每天凌晨5点以后就睡不着觉算不算失眠对身体伤害大吗

每天早上5点钟起床睡觉，像这样如果一天都不觉得疲劳，精神饱满，而且睡眠时间能在6到8小时之间一般不算失眠，如果只睡几个小时，醒来后对生活和工作感到疲劳，那就可能算作失眠。因为每个人的睡眠需求是不同的，随着年龄的增长，睡眠需求也相应减少。要根据你的具体情况来决定。你的情况有可能是你平时养成的生物钟造成的，也就是说，你通常习惯性地在5点起床，所以不管你在那个时间段上床睡觉，你都会醒来。通常正常人最好在9:30到10:30之间睡觉，不要太晚。

失眠是比较常见的睡眠障碍，例如入睡困难，早醒或者睡眠浅，睡醒后难以入眠。影响睡眠质量的因素很多，有些与精神心理因素有关，有些也与躯体因素有关，鼻塞或者躯体不适也可以影响睡眠质量。需要保持平常心态，增强体质，消除躯体症状，如果长期睡眠差或者失眠，需要及时就诊。

看到你说的情况是不管晚上几点睡觉，总是在早上5点多钟醒来，同时又付出鼻窦炎的症状，请问这是否与此有关？ 根据你描述的情况，说明你的生物钟是比较稳定的，每天早上5点多就醒了，这不属于失眠的症状，同时你晚上睡不着就会醒，这种同付鼻窦炎有很大关系，建议你积极治疗原发病。