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每天凌晨5点以后就睡不着觉算不算失眠对身体伤害大吗,不管晚上12点睡觉还是晚上一两点睡觉到了凌晨5点以后就睡不着跟鼻塞有没有关系,经常半夜鼻塞早上起来前额头痛吃什么药
发布于 2022-09-13 00:24
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我每天晚上12点睡觉,睡得相当快,但到了下午4-5点,我就有尿意,有时上完厕所又继续睡,就睡不着了。即使我真的睡着了,我也会醒来,断断续续地睡到晚上7或8点。现在我压力很大,害怕睡觉,不容易入睡。有什么办法可以改善我的睡眠吗?
发布于 2022-06-08 07:32
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我每天晚上都睡不着,太烦人了!明明很想睡觉很想入睡,但就是睡不着,我几乎觉得自己身体出了问题,头发掉了很多,晚上睡不着后,只能晚上玩手机,然后眼睛不舒服,导致第二天白天睡不着,晚上又睡不着,即使白天不睡,晚上还是睡不着。
发布于 2022-09-17 03:46
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去年11月第一次失眠,从早上十二点到凌晨五点吧,以前从来没有失眠过,后来一直失眠,一般都是失眠到凌晨两三点,上次失眠是去年因为害怕考试,因为没有睡好考试,失眠到早上七点,好像整晚都在睡觉,后来寒假在家三个月也有时候睡不着。两点多才睡,但因为天不亮我就不着急了,不知道什么时候起床,没那么着急了,现在晚上来学校又要睡觉了,那种心慌、心悸、心闷的情况,昨晚十二点多躺在床上,凌晨两点多才睡。自己放松了半天才睡着,七点多醒来上课,睡不着就想上厕所,困了却很慌张害怕的那种感觉,现在肚皮上的鸡巴什么器官还有点酸痛的感觉。
发布于 2022-06-05 23:37
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医生您好,我每天晚上都失眠,睡觉前不看手机,睡不着,到天亮都不容易睡着,睡着后老做梦,睡着后感觉很累,这种情况已经持续很久了,最近越来越严重。我需要吃药或去医院吗?
发布于 2022-06-03 20:32
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