多想，每天晚上睡不着
很长时间了，每天都胡思乱想，怀疑这怀疑那
发布于 2023-05-15 23:32
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要么活的精彩、要么死了拉倒、自己选择的路
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你现在的情绪很不稳定，容易胡思乱想一些现实中的问题，还有一些未来的问题，比如说为工作的事情，情感的问题，人际关系问题等等。 这种情况下最好的办法是要找当地的心理咨询师进行心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。也可以找精神心理科的医生进行检测诊断和治疗。
回答于 2023-05-16 00:26
现实那么残忍，我干嘛那么单纯：世界那么黑暗
你好，胡思乱想睡不着有多少时间了，可以先尝试保健品，如果保健品无效，可以请医生开一些药物。主要还是要注意减少想法和怀疑。 如果持续胡思乱想和怀疑时间较长，并且影响到你的生活和工作，建议及时到精神科面诊，全面检查后明确情况。睡眠障碍可以先尝试安神补脑液，或者乌灵胶囊，或者褪黑素，如果没有效果，可以请医生开安眠药，比如劳拉西泮等。日常要保持良好心态，积极调整情绪，作息时间规律，积极运动锻炼。
回答于 2023-05-16 01:19
寻觅着我想要的幸福但是你不能给我
每天都胡思乱想，已经很长时间了，影响睡眠，自己怀疑有抑郁。抑郁主要就是情绪低落，缺失了兴趣和愉悦感，悲观消极，严重的会有自残自杀的念头与行为。 建议你在平台咨询，可以做免费的心理评估。如果发现有抑郁，那就需要寻求解决方法，可以学习一些心态调整和放松训练，还可以服用一些中成药来缓解一下失眠和情绪症状。
回答于 2023-05-16 02:12
问了“多想，每天晚上睡不着”的人还对以下问题感兴趣
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
这段日子迷惘又黑暗，撑过去了会有下一个黑暗的日子等着你
每天晚上睡不着觉失眠很严重。醒了之后又睡不着
发布于 2022-09-24 13:57
4个回答
床你放开我，我是一个有作业的人。
每天晚上都睡不着觉，好烦！明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉，但是就是睡不着，都快感觉自己身体有毛病了，掉头发掉了好多，晚上睡不着觉之后，就只能晚上玩手机，然后眼睛也不舒服，导致第二天白天睡觉，晚上又睡不着，就算我白天不睡觉，我晚上还是睡不着，
发布于 2022-09-17 03:46
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如果可以我希望丢下回忆转身就走。
医生您好，我每天晚上睡不着会失眠，在睡觉之前不看手机的，一直睡不着，到天微亮才好不容易睡着，睡着以后一直在做梦，睡起来感觉很累，这样已经持续很久了，最近更严重了。我需要吃药或者去医院吗
发布于 2022-06-03 20:32
3个回答
对不起啊，未经允许，擅自喜欢你。
晚上会熬夜熬很晚想睡睡不着，白天睡撑死八个小时就不想睡了，头发也掉很多
发布于 2022-07-15 02:16
3个回答
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
2个回答
悲伤，如此华丽，我们，如今已悄然落下帷幕
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
2个回答
对信任你的人，永远别撒谎，对你撒谎的人
每天晚上失眠睡不着,不到二三点,即使放下手机也很难睡着,睡得晚,第二天还醒的早,感觉自己的睡眠质量是真心不好,想寻求解决方法…我都有点想去开安眠药了,不过应该很难买到。
发布于 2022-08-13 13:33
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提问者
每个人心中都有道伤，那是天曾经塌下的地方
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你好我已经联系一周晚上睡不好觉了每天只睡几个小时也没什么胃口吃饭还想哭做什么都提不起兴趣我想问问有没有什么解决办法
晚上在床上躺很久才能睡着，有时候会觉得心脏不舒服，有点呼吸不过来，现在白天要上网课，真的好想晚上能睡着，白天没有睡很久，有时候直接不睡了，但是晚上还是睡不着
每天晚上都睡不着，一般要到凌晨四五点才能睡，有时候要到天亮才能睡着，睡着就要十几个小时别人叫我才会醒，平时有点焦虑，醒来后什么事情也不想动，也没什么胃口，已经半个月左右了，不知道是不是熬夜导致的，之前最迟凌晨一点就会睡，现在越来越迟了
老年人晚上睡不着肩膀颈椎酸痛想放屁放不出就更难受放出来了能缓解一点
性别：男，年龄：16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉