为什么非常困,时时刻刻都能睡着?

就是晚上八点睡得能睡到早上十点多。还是尿憋醒或者做梦恍惚醒的,就是困,就是想睡,就是想一直睡,不想醒那种。咋回事啊?我感觉不是怀孕了。毕竟体外就一次,而且体外才一星期前,看个手机都能想睡着,无时无刻都能睡着。没啥精神啊。咋改善?不想头晕,一直想睡,啥精神没有,影响生活啊。天天睡。睡不醒。睡不够。烦死了。体重一直230斤,不管吃多吃少。都老爱胖。脾虚会胖吗??舌头有齿痕。舌苔黄腻。中间有裂纹,帮帮忙怎么改善一直想睡觉的毛病,太困了,睡不醒。
发布于 2023-08-07 20:20
共有3个回答
通过您的描述可以感受到您目前的焦虑烦躁,压抑痛苦,您说每天总是非常的困,这种情况跟多种原因有关,比如躯体不适或者情绪方面的问题,向焦虑压抑,等等            你目前这种状况,最主要的还是让自己动起来,人只有在运动的过程中才能有阳气生发,才会让自己的精神更好一些,如果总是睡的话,时间久了也容易让自己内分泌失调
回答于 2023-08-07 20:59
从你的描述知道,你出现了感觉很困,嗜睡的现象,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。            这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,不要考虑太多,必要时可以去医院找中医进行调理一下。
回答于 2023-08-07 21:38
晚上8点睡到早上10点那14个小时吧,有点嗜睡了。看个手机看电视也能睡着,脾虚与肥胖有些关系的。            可以去中医院看中医内科,开些调理的中药。也可以直接问医生,推荐一些中成药长期服用。另外建议平时增加足量的运动,管住腿,管住嘴,可以有效减肥。
回答于 2023-08-07 22:17
问了“为什么非常困,时时刻刻都能睡着?”的人还对以下问题感兴趣
不吃药整夜睡不着觉,吃了药能睡着但是白天困
发布于 2022-07-27 14:16
4个回答
很困但是睡不着,干躺着一整宿都睡不着怎么办?很困睡不着
发布于 2024-05-13 14:29
4个回答
从上星期日开始睡不好,偶尔能迷迷糊糊睡几个小时,直到昨天一整天没睡着,又困有精神,但是怎么睡都睡不着
发布于 2022-07-16 09:15
3个回答
晚上睡不着,特别困也睡不着,有时候头晕怎么办,好长时间了失眠
发布于 2022-05-04 07:20
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性别:女,年龄:23岁 白天会犯困,晚上又睡不着?为什么我会半夜睡不着,而白天又犯困,如果中午没睡觉连走路和开车都会犯困,而且半夜睡不着时头也会很痛很痛?
发布于 2022-05-12 11:18
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现在就是晚上睡不着,要好久才能入眠,然后白天就是很困,感觉作息时间不规律
发布于 2022-08-09 19:13
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性别:男,年龄:21岁 晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样,白天就犯困,都几个月了,希望尽快回复。谢谢!
发布于 2022-05-09 17:27
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之前一直睡眠正常,从前天开始夜里就睡不着觉,没有困意,到昨天夜里,还是睡不着,白天也不困,头都要炸了,就是睡不着,(之前有嘴唇发肿,干咧,可能是上火,现在基本好了)
发布于 2022-05-05 08:10
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晚上,中午都这样就是很困,却感觉头脑很清醒,无论怎么睡就是睡不着,戴耳机或者戴耳罩也是
发布于 2022-08-29 03:48
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每天起床入睡都困难,十一二点睡八九点起,中午还是困,睡到3点,主要睡着就做梦,醒来没精神
发布于 2022-05-04 20:44
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