最近失眠一天吃了好多药睡了5小时

最近一段时间睡眠情况很不好，今天开的这个药是精神科的助眠药，这是一种短效助眠药，可用于偶发性失眠、短暂性失眠的治疗。            精神科的药物通常需要采用最小量原则，也就是刚开始服用量比较少，如果发现治疗失眠效果不理想的话，可以逐渐增加到正常用药量。个人对药物的敏感性不一样，可以在医生的指导下服用这种药物一段时间。

你好，其实这个失眠呀不可怕，最可怕的是咱找不到失眠的原因，所以一旦有失眠，咱不要盲目的去使用药物，咱首先要找到失眠的原因是什么？            因为市民的原因有很多，最主要的可以分为两类，一类是心理方面的压力，另一类是躯体方面的疾病，心理的压力主要是生活压力，工作压力，人际关系的紧张，家庭是否和谐，情感是否顺利。身体方面主要是看有没有一些基础性疾病，比如糖尿病，高血压，高血脂，甲状腺功能亢进等等。如果有这方面的问题，咱们就需要去治疗这些疾病，或者这种心理压力解除了，失眠就会好转。