我很累，但我睡不着。我无法思考。
有时候我最近睡觉时有点慌张，闭上眼睛就是各种可怕的事情，有时候我担心很多事情，有点焦虑失眠。
发布于 2022-05-31 22:45
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猜不透，你最近时好时坏的沉默猜不透
非常疲惫，但无法入睡，心神不定，这种情况下有可能会出现一些焦虑。建议你及时转移注意力，做一些其他感兴趣的事情。你可以在睡觉前洗个热水澡，喝杯热牛奶，都有助于你的睡眠。你可以把你的胡思乱想写在一张纸上。然后上床睡觉，什么都不去想。
回答于 2022-06-01 00:39
或许在下一个路口，我们还会再次的遇见
总是出现这种焦虑的情况，而且是这种胡思乱想的情况，建议你可以口服一段时间的安眠药来进行有效的缓解这种情况，多注意看看有没有其他的不良反应，结合医生的医嘱做一个相关的诊断措施。
回答于 2022-06-01 02:04
如果不曾被看好，那么就选择一个人逃亡
目前有一些焦虑或睡眠问题。比如说心烦意乱的情绪不稳定，恐惧和害怕。不良情绪会影响睡眠质量。你需要调整心态，增强自信心，提高身体素质，养成良好的睡眠习惯，严重时需要心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-06-01 02:23
问了“我很累，但我睡不着。我无法思考。”的人还对以下问题感兴趣
明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实
晚上睡觉的时候脑子总是胡思乱想，特别困也睡不着，后来吃的睡巴氨基丁酸软糖，感觉睡得会好一些了。平时晚上也泡泡脚，这个能一直吃吗？好了是不是就不用吃了
发布于 2024-03-02 20:33
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见人说人话、见鬼说鬼话、见到主席说“胡”话
整夜睡不着觉，胡思乱想，脑子里一件一件的事情像放电影一样来回过，一睡着就做梦，月经量变少。
吃饭正常，一日三餐，每顿饭都正常，胃口也很好，白天心情也可，没有很大的情绪波动。
发布于 2022-05-15 20:58
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整个城市尘埃落定，等着一颗心的坠落
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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一个人生活 最大的毛病就是很多话都不想说 不愿被打扰 又渴望被拥抱
性别：女，年龄：25岁
晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着失眠睡不着
发布于 2022-05-09 19:27
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不属于我的，我会放手。
每天夜里睡不着，胡思乱想入睡困难，第二天起床肤色暗黄，请问这是怎么回事？使用哪些药物进行治疗有效！
发布于 2022-04-14 17:10
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你留下的一切，由我独自割舍。
性别：男，年龄：28岁
睡不着脑子停的想事情，无法控制怎么办睡不着脑子不停的想事，无法控制怎么办呀吃过中药西药都没什么多大交果
发布于 2022-05-09 07:02
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把自己过得像王后，你才能吸引国王，你是怎么样的人
脑子里经常胡思乱想，每天不知道在想些什么，脑子一直在嘟嘟囔囔，就好像在和别人说话，又好像是别人在给我说话，眼前的生活和事情很难想的到，而且似曾相识的感觉也非常强，也有的时候做什么事或者说什么话的时候，脑子里就会说你不能做啊，做了你就死了，做了你就完了，只要见到谁就不敢做自己了，不敢见人不敢上前说话，见人也不知道说什么因为这时候要么脑子就在胡思乱想要么就是空洞。很缺爱也不知道为什么
发布于 2022-07-15 03:56
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提问者
光棍有什么不好？请问那些情侣你们过得快乐吗？
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口苦，一闭眼就胡思乱想，想睡又睡不着，有时候心慌，平时??喝酒熬夜的习惯
失眠很困就是睡不着睡着了也睡的不踏实而且很很快醒了醒了还感觉很累像没睡一样
2013.一次吸d，现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着，闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
晚上睡不着，睡在床上胡思乱想，还有宿舍太热，热的我按捺不住，大半夜的老想往外面跑，这是怎么回事
脑子活跃，睡不着觉，怎么办什么原因怎么解决