“多梦大脑清醒影响睡眠质量”搜索结果
我近段时间总是失眠,带有难入睡,睡眠浅(容易被惊醒),而且还多梦,醒得早这些情况,而且醒了以后就睡不着了。以前也没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助:怎么治疗入睡慢睡眠质量浅多梦呢?
发布于 2024-05-30 20:43
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感觉整晚都很困,无法睁开眼睛,但我的大脑却很清醒。感觉我整晚都在翻身,整晚翻了6.7次,第二天头痛,通常很容易醒来,做梦。
发布于 2022-06-20 10:13
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连续两年多,睡眠多梦,即使中午午休半小时时间,也是频频做梦,晚上睡觉更是老是做梦。早上醒来,大脑经常糊里糊涂的,白日还容易头疼。除了有部分劳动因素和生活压力外,如果需要去医院检查,应该去哪个科室,做哪些检查?
发布于 2023-02-27 07:01
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女性,48岁,有三十多年的失眠史,主要症状:有时难以入睡,睡着了易醒多梦。有时可以睡着,但是时间不长就会醒,一晚上会醒很多次,睡眠质量特别差。
发布于 2023-09-12 01:58
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我每天都没有足够的睡眠,当我几乎无法入睡时,我就开始一直做梦,醒来很多次,有时一晚上都睡不着。多年来我一直有很深的黑眼圈,一整天都没有精力,看起来非常苍白。我如何去调节我的睡眠质量?
发布于 2022-07-27 01:49
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