“经常性失眠,长时间睡不着”搜索结果
性别:男,年龄:18岁
很长时间才能睡着?我最近失眠,而且就算睡着了也很容易醒来,醒了之后也不觉得犯困,反而很精神,有时候晚上上床,闭上眼睛,啥都强迫自己不要想但是很长时间也睡不着,有时候熬到眼皮打架了,闭上眼睛一会又新精神了。请问我睡觉的时候闭上眼睛很长时间才能睡着,怎么办呢?
发布于 2022-05-11 13:11
3个回答
入睡困难,失眠,想入睡,无法入睡,每天辗转反侧,想入睡,无法入睡,需要2-3个小时才能酝酿睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
发布于 2022-05-03 15:42
2个回答