“失眠,烦躁,如果一定要睡晚要五六个小时才睡的着”搜索结果
由于流行病的原因,休息一直很不规律,有时我直到早上才睡觉。最近我开始工作,我必须在七点前起床。前天为了调整作息时间,我一夜没睡,昨天睡了大约七个小时,今天又整夜睡不着了。人很困很困,但是睡不着,六点要起床,上班也睡不着。一直整夜失眠,人也不舒服了,感觉生物钟调不过来。
发布于 2022-07-16 01:13
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入睡困难,失眠,想入睡,无法入睡,每天辗转反侧,想入睡,无法入睡,需要2-3个小时才能酝酿睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
发布于 2022-05-03 15:42
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每天晚上都睡不着,一般要到凌晨四五点才能入睡,有时要到天亮才能入睡,睡觉要十几个小时才能醒来,当别人叫我的时候,一般都有点着急,醒来后什么都不想动,也没有什么食欲,已经有半个月左右了,不知道是不是熬夜造成的,以前最晚在凌晨一点就睡觉,但现在越来越晚。
发布于 2022-05-17 13:10
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