“半夜醒且很难入睡,要很久才能睡着”搜索结果
我基本11点开始睡觉,有稍微大点的声音就会把我吵醒,之后就睡不着,怎么样都不行,工作日基本就是这样坚持过去了,睡眠少,到了周末的时候又经常睡很久十多个小时吧,最久的一次是从周六晚上六点睡到周日晚上六点,也是得躺很久才能入睡,但周末很难吵醒我,工作日一有稍微大点的动静就能把我吵醒导致一直睡不着,这是失眠吗?需要去买安眠药吗?(没有自杀,抑郁倾向)
发布于 2023-04-06 04:15
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入睡困难,需要很久才可以睡着,大脑安静不下来,睡着之后一直醒,睡眠很浅,醒了就再也睡不着了,从来睡不着午觉,如果睡着顶多半个小时就醒了,晚上睡觉一直做梦,基本每天晚上都做
发布于 2023-03-21 09:01
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连着好几天,晚上有时候会很难睡着,经常十一点半睡觉,到一两点才睡着,就算很快睡着了,晚上如果被蚊子咬醒也很难再睡着,也是差不多得一个多小时才能睡着,连着得有一个多星期了,在家里睡不会有这种情况,一在宿舍睡就会这样,该怎么做改善啊,或者吃点什么药啊,天天这样很崩溃啊
发布于 2022-09-19 12:50
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我需要很长时间才能入睡,很困的时候也要很长时间才能入睡。有时在床上躺了2个小时也不能入睡,有时睡着没多久就醒了,睡得很轻,很少有声音就会被惊醒。我试过很多方法来入睡,服用褪黑激素,适当运动,泡脚,这些都没有什么帮助
发布于 2022-06-21 10:42
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12岁的孩子晚上睡觉很轻很难入睡,一到晚上就不敢睡觉必须要和大人一起睡,否则就睡不着是什么原因?如何改善?
发布于 2022-06-17 02:53
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晚上十一二点或者凌晨一两点才睡的着,睡着了中间还不停的醒,每次醒过来又很难入睡,天天十二点睡了早上五六点就醒了,怎么都睡不回去,很痛苦,白天精神特别差,特别困
发布于 2022-07-01 17:16
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我晚上通常可以入睡,但我不知道为什么在假期很难入睡。 我总是闭上眼睛,但在床上睡不着。 偶尔我每晚会做一两个梦,但我不确定自己是否如此。 没睡,总感觉一夜没睡
发布于 2022-05-06 16:17
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