“为什么想睡睡不着,总感觉心身疲惫。”搜索结果
入睡困难,失眠,想入睡,无法入睡,每天辗转反侧,想入睡,无法入睡,需要2-3个小时才能酝酿睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
发布于 2022-05-03 15:42
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最近突然睡不着觉,睡前没玩手机,感觉困就是睡不着,但昨天吃饭时吃着吃着突然就睡着了然后就趴在碗上别人叫都叫不起,睡了几个小时。
发布于 2023-04-08 15:11
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今年七月份在烟台医院确诊为抑郁状态,没有服用药物,只是吃褪黑素。经过一系列时间到开学觉得好很多就没有在继续管,但是最近一个月又开始了情绪莫名其妙的不好,总会胡思乱想,睡眠质量也不好开始继续服用褪黑素,晚上翻来覆去睡不着,想哭总是莫名其妙的眼泪就掉下来了,昨晚上哭的时候突然觉得很冷很恐惧。白天很困很疲惫但是仍然睡不着睡不好,睡一会就醒,例如我一点多睡隔一段时间就会醒直到闹钟响收拾东西上课(这种情况从高三开始到现在大二),上课注意力集中不了,不想听课,什么都不想做没有目标没有方向,觉得没有希望就这样吧,
发布于 2024-09-09 00:26
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早上经常晚睡,想调整作息时间,但在11点左右就不困了。试着服用褪黑激素强迫入睡,但睡了几个小时后又醒了,就像没睡一样累,我应该怎样做才能把作息调整好?
发布于 2022-05-31 05:01
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这几天晚上睡觉一直睡不着,晚上困了就躺下睡觉,但是睡觉的时候那个眼睛总是要睁开,睁开一条缝,所以一直睡不着,所以我现在特别难受,喝了脑心舒口服液还是睡不着,但是,一到早上就特别容易睡着,我怀疑我好像有抑郁症的倾向。
发布于 2022-07-21 05:51
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