“这两天睡觉时感觉容易思维活跃,入睡困难。”搜索结果
这两天晚上躺下时很困,快要睡着了,但这时大脑思维有些活跃,不容易安稳下来,很快又不觉得困了,睡不着。这也影响了整个晚上的休息质量。这是神经衰弱的情况吗?我以前有抑郁症,现在基本好了,但还是会有压力和紧张,平时想得多,用脑过度,有时反应迟钝,精力不足,感觉懒散。睡眠困难都与此有关,是吗?我应该怎么做呢?
发布于 2022-05-23 07:28
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焦虑紧张入睡困难失眠 脑子里经常想一些有的没有,思维活跃 有些抑郁症 几年前曾日夜颠倒两个月(最严重的时候) 对夜晚有点抗拒 夜晚易悲伤痛苦
发布于 2023-11-16 01:01
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经常做噩梦,入睡困难有压力,容易醒,醒了害怕。
发布于 2022-05-05 05:25
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和我住在一起的室友是一个非常开朗的类型,她喜欢在看戏和玩游戏的时候尖叫和大笑,我很容易被她发出的声音吓到。她喜欢在床上翻来覆去,她发出的声音经常在我刚要睡着的时候把我吵醒,然后就更难再睡着了。她每天11点睡觉,直到12点左右才睡着,早上5点或6点又容易醒来,到7点基本上就醒了。我试过戴耳塞,但效果不好,现在我用睡衣和毯子蒙着头睡觉。对于这种入睡困难,我需要吃药吗?有什么好的解决办法吗?
发布于 2022-06-08 13:35
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两个星期了,时好时坏。入睡困难,早醒,睡眠障碍 入睡困难,早醒,睡眠障碍
发布于 2022-06-21 11:45
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现在已经4天了,我在晚上一直有呼吸困难,然后很难入睡。
发布于 2022-08-22 17:40
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入睡困难,需要很久才可以睡着,大脑安静不下来,睡着之后一直醒,睡眠很浅,醒了就再也睡不着了,从来睡不着午觉,如果睡着顶多半个小时就醒了,晚上睡觉一直做梦,基本每天晚上都做
发布于 2023-03-21 09:01
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晚上很难入睡,眼睛很累,大脑很活跃,特别容易醒来,每天只睡4或5小时
发布于 2022-07-12 18:01
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性别:女,年龄:33岁 我晚上总失眠入睡困难,再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢 我晚上总是失眠,入睡困难,再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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晚上难以入睡,凌晨2:03在床上醒来,一段时间内无法入睡,如何改善
发布于 2022-05-26 07:50
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入睡困难,睡前思绪飘忽,想睡也睡不着,大约1小时左右,已超过2年。
发布于 2022-06-06 19:27
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自从我回家后的这两个月里,我每天晚上睡觉时都感觉呼吸困难,我习惯于侧着身子睡觉,然后就感觉呼吸不畅,胸闷。
发布于 2022-06-07 20:25
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晚上睡前后背和胸腔特别燥热,大脑活跃停不下来,每天晚上四点以后才能入睡,睡醒也感觉疲惫,浑身肌肉疼痛
发布于 2022-09-17 17:03
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心情低落,入睡困难,易醒心情低落,入睡困难,易醒心情低落,入睡困难,易醒
发布于 2024-05-05 04:20
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入睡特别困难,情绪特别容易失控,想要躲避现实,被家人问话的时候忍不住抓手,掐自己,经常没有理由的想哭。 就感觉整个人特别累
发布于 2022-03-20 02:46
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我有入睡困难,一个小时都睡不着,也不觉得难受,我需要吃药吗?
发布于 2022-07-19 21:15
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