發布於 2023-04-18 18:56

  據一項權威的調查表明,月齡在6個月以前的中國嬰幼兒與歐洲發達國家同樣月齡的嬰幼兒相比,體質各方面都不相上下,可當大於6個月後,中國寶寶與外國寶寶在體質、身高等各方面開始拉開距離,大多中國寶寶往往顯得弱不禁風,外國寶寶卻很強壯、健康。

  小寶寶的換乳期是指從嬰兒出生第4個月到一歲左右這段時期。

  因為這一時期小寶寶的主要食物開始由液體(母乳、牛奶等)過渡到固體(飯菜等),中間約有半年左右,小寶寶要開始逐步添加糊狀食物,比如多品種的菜泥、肉泥等等。

  許多媽咪們喜歡稱這樣的食物為輔食,這裡有一個認識上的誤區,必須指出。

  所謂“輔”當然不是指小寶寶的主要食物,所以許多父母並不重視這類食物的均衡搭配與餵養,使小寶寶不能全面吸收營養,影響健康生長髮育。

  所以,寶寶換乳期所添加的食物不應稱為輔食,因為它對寶寶的健康生長而言是必須的,不能可有可無。

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發布於 2023-08-26 23:56
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發布於 2023-04-18 18:36
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發布於 2023-05-28 08:51
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發布於 2023-05-28 19:15
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概述 我們平時應該有一個好的生活規律和飲食規律,可以選擇使用食療進行養生保健,多吃一些營養豐富的食物,有效避免出現了明顯腸胃功能紊亂的現象,對健康也是非常好的,平時多吃水果補充人體所需的微量元素和礦物質的食物,也可以選擇使用多吃蔬菜的方法來進行食療養生,相對來說,水果和蔬菜的營養價值是不一樣的,所以沒有辦法相互比較。 步驟/方法: 1、 水果和蔬菜都含有豐富的營養成分,而且人體在成長的過程中
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發布於 2023-12-27 04:47
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燕麥和小麥是兩種不同的穀物。小麥通常被碾磨成白麵粉,外層的大量營養物質會損失。純燕麥片本身就是全谷,沒有經過除去外層部分的處理,所以它無需聲明全麥與否。而且,純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉。一定要注意,產品中燕麥片的比例越高,則產品的營養價值越高。含有較多米粉、玉米之類成分,則營養價值會打折扣。 從健康角度來說,自己煮的更好一些。因為煮的燕麥片可以提供最大的飽腹感,血糖上升速度最慢。同時,這些
發布於 2023-11-04 07:31
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發布於 2023-04-18 18:43
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發布於 2023-04-18 18:50
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