概述
我同事最近不知道是甚麼樣的狀態的，就是一吃飽飯之後就想要睡覺的，以前每次吃飽了飯直呼就是和我們在那裡聊天打哈哈的，現在就是一吃完飯之後碗都不想洗了的，火急火燎的就要趕回辦公室休息了的，我們就問是怎麼回事，是不是不舒服還是甚麼原因導致的，然後他說的就是聽說這樣能夠增肥的，請問一下如果吃飽了就睡的能夠增肥的嗎？
步驟/方法：
1、 你好，理論上來說就是要是身體健康的人們的，要是一吃飽就躺下睡覺不動的，實際上就是很有可能會導致肥胖的，也就是變相的是有一定的增肥的作用了的，但是這個還是要看個人的體質的。
2、 比如說有一些人們是因為患有疾病的原因導致的一些消瘦的症狀的，那麼在疾病沒有完全的治療好的時候買就算患者是一吃飽之後就立刻淌下來就睡覺了的，那這樣的也是不會胖了的。
3、 當然，大多數的健康的人們吃飽了就躺下的，增肥的概率是非常得大的，因為吃飽就躺下的，人們就沒有能夠很好的消耗剛剛吃下去的食物的熱量的，這樣就容易導致脂肪的堆積之後增肥的。
注意事項：
不過，增肥的一個最好的方式還是要一個營養的全面的，而且一吃飽就躺下了的，實際上就是也是不利於一個正常的消化的，所以要想增肥的人們建議還是找一下營養學家來幫忙比較好的。
