概述
我們班上有一個女生長得非常的可愛，但一直找不到合適的男朋友，這讓我們非常的著急，後來才知道原來是因為他個子非常的低，才影響查找男朋友的速度。但是這個女生非常的積極向上，並沒有因為自己個子低就非常的難過，而是自己的去找各種讓自己變高的方法，功夫不負有心人，他找了很多長高的方法，並且含有了很好的效果呢。
步驟/方法：
1、 想要讓自己長高，最重要的就是在吃東西方面上一定要營養均衡，不僅僅要經常都補充一些蛋白質，更重要的是補充一些鈣，因為鈣可以讓我們的骨骼生長，從而起到長高的作用，這一點是不可避免的事情。
2、 第二個方法就是經常運動了，我們經常運動的話可以拉長自己的跟腱，而且讓自己的身體變得更加的舒展，從而起到真膏的作用，如果說經常打籃球可以長高很多了，因為在這個運動當中有很多其他的動作可以幫助我們拉昇。
3、 第三個方面注意的就是有一個良好的睡眠習慣了，如果我們沒有充足的睡眠的話，那麼就不會有一個好身體，如果我們睡眠比較好，那麼就可以讓自己在一定程度上真高一些。最好不要抽菸喝酒，因為這樣子對身體不好就好
注意事項：
想要讓自己變高無可厚非，但是一定要在這個過程當中保持一個積極向上的心情，因為心情愉快才可以讓自己沒有負面情緒，長高才是有可能的事情。
