第一,松花粉含有20多種氨基酸。氨基酸是組成蛋白質的基礎物質,松花粉中含有8種人體必需的氨基酸,這8種必需氨基酸營養豐富,種類齊全,比例搭配接近人體蛋白質的組成,具有活性,益於人體吸收,營養價值高,符合世界衛生組織制定的標準等特點。`
第二,松花粉中有30多種礦物質元素。松花粉含有人體所需的常量元素鉀,鈉,鎂,磷和微量元素鐵,錳,鋅,銅,硒,鉻等有30多種,這些礦物質元素是構成我們人體的組成成分,是調節人體生理功能的無機物制質,它以天然的生物態的形式存在。所以,吸收率很高,沒有副作用。松花粉還含有天然的高鉀,高鎂的特點,優於其它的保健食品,所以說松花粉就是通過食補來補充礦物質元素的最佳形式。
第三,松花粉中有14種維生素。不同的維生素在人體內擔負著不同的生理功能。維生素在人體內不能合成(維生素D除外),必須要從食物中得到。松花粉中含有維生素A,B,C,D,E,P,K,胡蘿蔔素,葉酸等等,含量豐富,具有活性,易於吸收。B族維生素含量豐富是松花粉的重要特點,松花粉中的維生素是活性維生素,活性維生素的吸收率和非活性維生素的吸收比率是10:1的關係。