發布於 2023-04-13 11:18

  即香椿芽,又叫香椿頭、香椿尖,被稱為“樹上蔬菜”。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做各種菜餚。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養豐富遠高於其他蔬菜,為宴賓之名貴佳餚。

  香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。香椿具有清熱利溼、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。它含有維生素E和性激素物質,能抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有“助孕素”的美稱。香椿含有楝素,揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。

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香椿花為圓錐花序,下垂,著生在一年生枝條頂端,頂芽採摘後續發的側芽不會開花結果;香椿為兩性花,白花,有退化雄蕊和發育正常的雄蕊各5枚,互生。花朵開裂為5瓣,深裂至全長2/3左右,裂片扇形,先端弧圓狀,外表米白色,有細紋理,內表淺白色,光滑,質脆。乾花頂端鈍尖,黃色,有5條棕褐色稜線。斷面黃白。 香椿的功效與作用 1.澀血止痢,止崩 香椿能燥溼清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病
發布於 2023-04-13 11:12
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花朵開裂為5瓣,深裂至全長2/3左右,裂片扇形,先端弧圓狀,外表米白色,有細紋理,內表淺白色,光滑,質脆。 乾花頂端鈍尖,黃色,有5條棕褐色稜線。 斷面黃白。 香椿花可以降血糖。這是被普遍認可的。種子著生於果軸及果瓣之間,5列,種子有極薄的種翅,黃白色,半透明,基部斜口狀種子著生於果軸及果瓣之間,種子有極薄的種翅,黃白色,半透明,基部斜口狀,種仁細小不明顯。 氣微弱。 以完整、乾燥者為佳。 我國
發布於 2023-04-13 11:25
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香椿味美營養豐厚,但是保存卻不容易,這種季節性太強的食材應該如何保存呢?一般最常用的方法就是用食鹽醃漬,然後冷凍保存,這樣就能讓香椿保存很久了,一年四季都可以吃到香椿。具體的方法如下: 將新鮮的香椿洗乾淨後晾乾表面的水分,然後撒適量的食鹽醃製4、5個小時左右,香椿變成深綠色就可以了,記住不要放了太多食鹽了,這樣就變鹹菜了,將醃漬好的香椿放入冰箱冷凍室,記住在放的時候要用塑料袋密封好,這樣就能讓香
發布於 2023-04-13 11:38
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香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質,中醫還認為香椿芽味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣的功效。由此看來,孕婦可以吃香椿。 香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質 從香椿的營養成分及價值來看,孕婦吃些香椿也有促進食慾、清熱解毒、美容護膚等作用。此外,香椿因含有維生素E和性激素物質,所以也有補陽滋陰的作用,有“助孕素”的美稱;女性準備懷孕期間也可以吃些,有助於懷
發布於 2023-04-13 11:32
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人參花其營養價值高於人參3.2倍,其中含有豐富的鍺元素,其濃度為11,189個ppm,是靈芝的3倍、大蒜的6倍、蘆薈的55倍。鍺被醫學界譽為“神奇元素”,具有極好的活性,能幫助消除體內自由基,改善機體,維持人體正常新陳代謝,避免細胞老化,令人精力充沛,同時可增強機體免疫力,防治腫瘤。人參花中含有豐富的生物活性物質,更可強心、益智、通神、安眠。 微苦,餐後熱飲為宜。人參性溫,所以對於陰虛火旺不宜用
發布於 2022-10-04 02:33
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香椿含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,含量遠高於一般蔬菜;而香椿中蛋白質含量高於普通蔬菜,還有生成致癌物亞硝胺的危險,故而食用香椿具有安全隱患。那麼,怎樣才能吃到安全又營養的香椿呢?不妨遵循以下幾項原則: 首先,選擇質地較嫩的香椿芽。 研究發現,不同地區、品種和生長期的香椿,其中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量都有差異。較要緊的是,香椿發芽初期的硝酸鹽含量較低,隨著香椿芽的不斷長大,其中硝酸鹽的含量也在上升。到四月中
發布於 2023-11-09 16:49
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香椿芽怎麼吃才是既好吃有最有營養的做法,在這裡為大家提供幾種我認為最好的吃法,這幾道菜都是相當具有營養價值的,請您仔細閱讀,方便日後做好這幾道美食,讓自己和家人能嚐到它。 香椿炒雞蛋 原料: 香椿一小把(約2兩)、雞蛋2枚、少許鹽(可酌情增加雞蛋) 做法: 1、香椿洗淨,開水中略焯後撈出切碎; 2、雞蛋打散成蛋液,與剛才的香椿碎混合後,加少許鹽攪拌均勻; 3、鍋中倒油,熱後倒入混合蛋液,翻炒1-
發布於 2023-11-09 16:22
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香椿芽含有較多硝酸鹽和亞硝酸鹽食用不當有中毒或致癌的風險香椿食前須在沸水中焯燙一分鐘左右 農曆三月正是香椿應季之時,香椿嫩芽脆嫩甘美,營養豐富,堪稱席上珍蔬。但食用時卻有講究。 香椿芽含有較多硝酸鹽和亞硝酸鹽,食用不當有中毒或致癌的風險。尤其需要注意的是,香椿芽以穀雨前採摘為佳,葉厚邊紅品質者為上品。穀雨後,椿葉纖維老化,口感欠佳,營養價值也會大大降低,亞硝酸鹽的含量更會增加。資料表明,新鮮香椿
發布於 2023-11-09 16:42
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香椿拌豆腐 做法: 1、香椿洗淨去掉老梗,入沸水中焯熟,撈出瀝乾水分後,切碎。 2、豆腐切塊,入沸水中焯熟,撈出瀝乾水分,用勺子壓成豆腐泥。 3、將調料分別拌入香椿碎和豆腐泥中。 4、用小慕絲模,先鋪一層香椿碎,再鋪一層豆腐泥,再一層香椿碎,一層豆腐泥,每鋪一層都要輕輕壓緊實。 5、最後輕輕將模子取出即可。 香椿炒雞蛋 做法: 1、香椿洗淨,開水中略焯後撈出切碎; 2、雞蛋打散成蛋液,與剛才的香
發布於 2023-05-27 13:35
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花生的蛋白質含量為25%--30%,花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸,精氨酸含量高於其它堅果,生物學效價高於大豆。並建議人們:每日食用一定量的花生、花生油或花生製品,不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入,大大促進植物蛋白質、膳食纖維、維生素E、葉酸、鉀、鎂、鋅、鈣等這些對健康有益的營養素的攝入,從而改善膳食的結構和品質。 而水煮花生比炸花生要更加營養。因為
發布於 2023-09-24 21:11
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