概述
很多人都會出現頭皮發癢的情況，但是一般情況下我們撓一撓就好了，不會出現特別嚴重的症狀。但是當我們的頭皮瘙癢的感覺非常嚴重，甚至影響到了我們的睡眠的話，就應該重視起來了，今天我們一起來看一看，夜裡頭皮癢的睡不著覺，這種情況應該怎麼辦？
步驟/方法：
1、 第1點，我們大家應該進行一個全面的檢查。因為有的人的頭皮瘙癢是由於真菌感染而引發的，所以必須要檢查是否存在真菌，然後對症治療。
2、 第2點，我們要及時的更換自己的床上用品。如果我們大家的床上用品長時間不更換的話，其實上面的細菌真菌是非常多的，很有可能會造成頭皮瘙癢的症狀進一步加重。
3、 第3點，合理的使用一些具有止癢效果的藥物或者是產品。比如說我們可以購買含有植物殺菌配方的洗髮水幫助我們處理止癢，另外也可以使用硫磺皂或者是硫磺軟膏。
注意事項：
如果我們的頭皮瘙癢的症狀非常嚴重的話，那麼就需要合理的考慮是否出現了感染的問題，然後合理用藥或者是使用有效的洗護產品，建議大家不要暴力的抓撓，防止損傷毛囊。
