失眠多日，身體很累，卻睡不著該怎麼辦？
一週以來，每天晚上都無法入睡，就算強制入睡，也非常困難，最多就睡四五個小時。有時會頭疼、胃疼。害怕會猝死甚麼的。很難受，我應該怎麼辦？
發布於 2022-03-21 23:08
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他愛上了另一個人呵呵我還留念甚麼
這種情況可能是植物神經功能障礙引起的。 通常壓力比較大，或者緊張、焦慮、抑鬱、過度勞累都可能導致生物鐘紊亂。 身體很累，卻睡不著。 會出現失眠，建議調整自己的生活方式。 不熬夜，注意規律生活。
回答於 2022-03-22 00:24
其實我對江山社稷毫無興趣卻當了一世君王起初是為了保護你後來是為了得到你
看得出來，你最近的睡眠質量不好，特別著急，特別著急。 焦慮進一步加劇了失眠。 因此，靠自己的力量很難擺脫失眠。 建議去精神科或精神科進一步治療，可以用催眠藥控制失眠
回答於 2022-03-22 01:41
問了“失眠多日，身體很累，卻睡不著該怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
我看過最虐心的小說就是我和你的聊天記錄
失眠很困就是睡不著睡著了也睡的不踏實而且很很快醒了醒了還感覺很累像沒睡一樣
發布於 2022-07-20 06:39
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整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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如果可以我希望丟下回憶轉身就走。
醫生您好，我每天晚上睡不著會失眠，在睡覺之前不看手機的，一直睡不著，到天微亮才好不容易睡著，睡著以後一直在做夢，睡起來感覺很累，這樣已經持續很久了，最近更嚴重了。我需要吃藥或者去醫院嗎
發布於 2022-06-03 20:32
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只要我們心連心，念-就是那麼近在咫尺
最近睡眠狀態不好，經常失眠睡不著，喜歡胡思亂想，想知道為甚麼晚上總是失眠睡不著？該如何治療？
發布於 2023-05-27 04:17
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以前的學霸，現在的學渣。
性別：男，年齡：31歲
失眠，翻來覆去睡不著，頭暈，人沒有精神。？最近總是很困，但是卻睡不著，煩躁不安，頭暈暈的。。
發布於 2022-05-10 17:47
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、I laughed very naturally should not be seen through我 笑 的 很 自 然 應 該 不 會 有 人 看 穿
性別：女，年齡：18歲
高三學生學習壓力大，中午很累可是卻翻來覆去睡不著覺我是高三學生，學習壓力大，基本上沒睡飽過覺，中午很累想休息一會，可是卻翻來覆去睡不著覺，閉著眼睛想睡了，可是潛意識裡好像總在想著甚麼事情，其實我甚麼都沒有想啊，然後躺了一個鐘都沒入睡，下午上課累慘了，經常打瞌睡，誰能幫幫我！？
發布於 2022-05-10 03:18
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提問者
你不懂每次想找你說話卻又怕沒話題會尷尬的想法
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晚上睡不著，特別困也睡不著，有時候頭暈怎麼辦，好長時間了失眠
失眠以後感覺活著特累怎麼辦？
去年十一月第一次失眠，從凌晨十二點開始到凌晨五點多吧，以前從來沒有失眠過，後來總是失眠，一般都是失眠到凌晨兩三點，去年最後一次失眠是因為害怕考試因為沒睡好考不好，就失眠到了早上七點，好像徹夜沒睡，後來放寒假在家呆了三個月也有時候睡不著，兩點才睡但是因為白天不要求幾點起來就不著急，不那麼焦慮，現在來學校晚上睡覺又出現那種心慌，心悸，發悶的情況，昨天晚上十二點躺床上凌晨兩點多睡得，自己放輕鬆了半天才睡著，七點醒來上課，睡不著就一個勁想上廁所，有睡意但是很慌亂恐懼的那種感覺，現在肚雞眼上的啥器官還有點酸酸的感覺。
我媽經常性的失眠，晚上一直睡不著，有時候淺睡兩三個小時就睡不著了。想知道這是不是更年期失眠，需要甚麼藥可以緩解這個症狀
性別：女，年齡：20歲
心急，失眠多夢，怎麼都睡不著大概有二十天了，晚上睡不著，心急，總是靜不下心來，好不容易睡著之後又特別容易醒，白天一直在看書，晚上睡不著，而且一點都不疲倦。