我晚上總是醒來，欣泰康達睡眠巴巴氨基丁酸對睡眠有甚麼作用？
睡覺的時候滿腦子都是想法，睡得很淺，半夜容易醒，然後睡不著。
發布於 2022-07-26 19:55
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你長得不賴，做我的馬子。
這種情況通常與一個人的情緒焦慮有關，這反過來又會引起植物神經系統的紊亂。這種情況是甚麼時候開始出現的？到現在有多長時間了？ 你提到的藥物對睡眠有幫助，所以你可以服用一段時間看看。如果一段時間後，你的病情沒有得到調節，那麼你可以考慮換成其他藥物。首先的前提是要對自己的整個病情有一個清楚的瞭解，有一個明確的診斷影響，然後再考慮用甚麼藥比較合適，或者考慮其他的藥。
回答於 2022-07-26 21:05
一個熟悉的擁抱，最後演變成了煎熬，希望在下一個路口
從你描述的情況來看，睡眠質量差，易醒，存在著一定的睡眠障礙。引起失眠的原因很多，一般考慮可能與你生活環境引起的精神緊張，心理壓力大有關。睡巴氨基丁酸對改善睡眠有一定的作用。 睡巴氨基丁酸對改善睡眠有一定的作用，促進大腦儘快入睡。建議你平時要保持情緒穩定，避免不良因素的刺激，養成良好的生活和作息習慣，適當鍛鍊，合理飲食，有利於改善睡眠質量。
回答於 2022-07-26 22:37
音樂是靈魂寄宿的天堂，人嚮往的光明
你好，你的這種情況考慮存在睡眠質量下降引起的失眠多夢，入睡困難，生物鐘紊亂等情況，不能單純就此來判斷問題，並服藥，容易對你的身心造成影響，併產生依賴性！ 建議您放鬆心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對症治療，同時注意調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放鬆訓練，避免強迫思維，保證充足的睡眠和休息，也可以到中醫那喝些中藥調理一下，看看效果！
回答於 2022-07-26 23:09
問了“我晚上總是醒來，欣泰康達睡眠巴巴氨基丁酸對睡眠有甚麼作用？”的人還對以下問題感興趣
總是容易被往事打動 總是為了你心痛
晚上睡覺，睡著睡著總是突然驚醒，現在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，感覺會好一些，想在喝點安神茶，他倆會有衝突嗎？
發布於 2022-09-13 20:13
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淚水洗刷過我們曾模糊的愛情，如今那麼清晰那麼純粹
從開學到現在，睡眠質量太差了一晚上醒好幾次，感覺一直都睡不沉，現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，吃著感覺比以前好多了，因為本人睡眠一直都不是很好，想長期吃，可以嗎？
發布於 2022-09-14 14:21
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你曾說過永遠愛我，不會讓我傷心難過
半夜醒了之後就睡不著了，現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖，感覺半夜不怎麼醒了但是有時候會感覺睡不夠，是吃太多了嗎？還是就是身體累
發布於 2022-09-16 08:30
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你是我的唯一，而我卻只能做你的之一
失眠一開學在宿舍就睡不著，晚上有點動靜就醒了，吃的舍友的睡巴睡眠軟糖，吃了幾天感覺有點用，這個沒有副作用吧，氨基丁酸和酸棗仁
發布於 2022-09-11 00:08
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一個人一個房間充斥著滿滿的孤單和無止境的想念
晚上睡覺的時候特別容易醒，一晚上醒好幾次，睡不沉，有時候還是突然醒，醒來之後心跳特別快，吃了一段時間睡巴睡眠軟糖，他裡面主要是氨基丁酸跟酸棗仁，吃了感覺好了些，但是晚上還是會醒個一兩次，我現在還要繼續吃嗎？
發布於 2022-09-10 15:41
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每次不開心逗我的人是你，每次不開心甩我的人也
兩三個月前開始，晚上就躺著睡不著，感覺也沒甚麼壓力就是睡不著，後來吃了睡巴睡眠軟糖，裡面主要是氨基丁酸和酸棗仁，這兩個東西能長期吃吧，最近好了點要適當的減量嗎？
發布於 2022-09-05 10:47
3個回答
我想的不是你，是曾經掏心掏肺的自己
好幾年前一直斷斷續續失眠，最近晚上又開始睡不著，睡著了也做夢，然後最近在吃睡巴睡眠軟糖，是酸棗仁和氨基丁酸，吃了感覺睡得沉一點了，這兩種東西對身體沒有副作用吧？如果睡得好了是不是就可以不吃了，
發布於 2022-09-13 15:21
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帶著你口中的愛，滾出我的世界。
一到晚上睡覺的時候就感覺很煩躁，吃這個一段時間感覺好了很多，吃這個有沒有要注意的？
發布於 2022-07-30 08:56
3個回答
期待幸福的生活R上就要到恚槲都努力
晚上睡不好，翻來覆去的總是醒，睡前還總是想東西，沒甚麼壓力就是一直想，最近吃了個睡巴氨基丁痠軟糖，感覺會好點，能一直吃嗎？還有甚麼能幫助睡眠的方法？
發布於 2024-06-07 02:16
3個回答
明明說著看開了，卻總是在微笑沉醉時輸給了現實
晚上睡覺的時候腦子總是胡思亂想，特別困也睡不著，後來吃的睡巴氨基丁痠軟糖，感覺睡得會好一些了。平時晚上也泡泡腳，這個能一直吃嗎？好了是不是就不用吃了
發布於 2024-03-02 20:33
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提問者
當眼淚流盡的時候，留下的應該是堅強
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最近莫名其妙的就很焦慮，睡不著，一想到睡覺就煩，我媽給我弄來了個睡巴睡眠軟糖來說吃了有用，我看裡面主要是氨基丁酸和酸棗仁，吃了感覺有點用，這兩個東西能長期吃嗎？還是好了就不用吃了
半夜總是睡不沉，容易做夢然後一晚上醒好幾次，朋友介紹吃了睡巴睡眠軟糖感覺有用，睡得好了有段時間了，能不能停了啊，停了會不會又睡不好了？
晚上有時候是半睡半醒的狀態，明明沒有甚麼壓力甚麼的，就是有時候就是不困。聽說y-氨基丁痠軟糖可以助眠，我想要不要服用一下改善一下睡眠質量，我自己能服用嗎？經常服用的話會有副作用嗎？
毎天晚上流虛汗，而且經常頭脹痛，晚上睡眠不好，易醒，多夢。睡眠不好，易醒，多夢。
一個月前因為學業問題晚上睡不好，睡不實。一個月後，現在還是總睡不好，不是深度睡眠，晚上總醒。即使這樣，第二天還是精力充沛。這是怎麼回事？是睡姿和枕頭高度的原因嗎？該怎麼辦啊