每天凌晨5點以後就睡不著覺算不算失眠對身體傷害大嗎

每天早上5點鐘起床睡覺，像這樣如果一天都不覺得疲勞，精神飽滿，而且睡眠時間能在6到8小時之間一般不算失眠，如果只睡幾個小時，醒來後對生活和工作感到疲勞，那就可能算作失眠。因為每個人的睡眠需求是不同的，隨著年齡的增長，睡眠需求也相應減少。要根據你的具體情況來決定。你的情況有可能是你平時養成的生物鐘造成的，也就是說，你通常習慣性地在5點起床，所以不管你在那個時間段上床睡覺，你都會醒來。通常正常人最好在9:30到10:30之間睡覺，不要太晚。

失眠是比較常見的睡眠障礙，例如入睡困難，早醒或者睡眠淺，睡醒後難以入眠。影響睡眠質量的因素很多，有些與精神心理因素有關，有些也與軀體因素有關，鼻塞或者軀體不適也可以影響睡眠質量。需要保持平常心態，增強體質，消除軀體症狀，如果長期睡眠差或者失眠，需要及時就診。

看到你說的情況是不管晚上幾點睡覺，總是在早上5點多鐘醒來，同時又付出鼻竇炎的症狀，請問這是否與此有關？ 根據你描述的情況，說明你的生物鐘是比較穩定的，每天早上5點多就醒了，這不屬於失眠的症狀，同時你晚上睡不著就會醒，這種同付鼻竇炎有很大關係，建議你積極治療原發病。