每天凌晨5點以後就睡不著覺算不算失眠對身體傷害大嗎
每天凌晨5點以後就睡不著覺算不算失眠對身體傷害大嗎，不管晚上12點睡覺還是晚上一兩點睡覺到了凌晨5點以後就睡不著跟鼻塞有沒有關係，經常半夜鼻塞早上起來前額頭痛吃甚麼藥
發布於 2022-09-13 00:24
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他讓你紅了眼眶，你卻還笑著原諒。
每天早上5點鐘起床睡覺，像這樣如果一天都不覺得疲勞，精神飽滿，而且睡眠時間能在6到8小時之間一般不算失眠，如果只睡幾個小時，醒來後對生活和工作感到疲勞，那就可能算作失眠。因為每個人的睡眠需求是不同的，隨著年齡的增長，睡眠需求也相應減少。要根據你的具體情況來決定。你的情況有可能是你平時養成的生物鐘造成的，也就是說，你通常習慣性地在5點起床，所以不管你在那個時間段上床睡覺，你都會醒來。通常正常人最好在9:30到10:30之間睡覺，不要太晚。
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失眠多梦并附有前额头痛脑心舒口服液和安神补脑液哪个效果好
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你可以使用安神补脑。因为每一种药物对于不同的人来说感觉是不一样的，适合自己的就是好的药物，这两种药实际上都是差不多的。
回答於 2022-09-13 01:08
全世界我只崇拜我先生。
失眠是比較常見的睡眠障礙，例如入睡困難，早醒或者睡眠淺，睡醒後難以入眠。影響睡眠質量的因素很多，有些與精神心理因素有關，有些也與軀體因素有關，鼻塞或者軀體不適也可以影響睡眠質量。需要保持平常心態，增強體質，消除軀體症狀，如果長期睡眠差或者失眠，需要及時就診。
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两者作用差不多，属于辅助作用。安神补脑液。
回答於 2022-09-13 02:18
時間在一點一滴過去，單純的我早已消失在那流年裡
看到你說的情況是不管晚上幾點睡覺，總是在早上5點多鐘醒來，同時又付出鼻竇炎的症狀，請問這是否與此有關？ 根據你描述的情況，說明你的生物鐘是比較穩定的，每天早上5點多就醒了，這不屬於失眠的症狀，同時你晚上睡不著就會醒，這種同付鼻竇炎有很大關係，建議你積極治療原發病。
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你的情况，应该用安神补脑液。
回答於 2022-09-13 06:42
問了“每天凌晨5點以後就睡不著覺算不算失眠對身體傷害大嗎”的人還對以下問題感興趣
桔梗花有雙層花語：永恆的愛，無望的愛
我每天晚上十二點睡，睡的還算快，但到4-5點就有尿意，有時上完廁所再睡就會睡不著。就算睡著也會斷斷續續醒醒睡睡到七八點。現在心裡壓力很大恐懼睡眠更容易睡不著。請問有甚麼方法改善睡眠嗎？
發布於 2022-06-08 07:32
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我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
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承諾到最後變成了彼此的回憶。
大概八月初開始凌晨一兩點才能入睡，之前都很清醒。現在是到三點也很清醒，睡不著。聽輕音樂，沒有用
發布於 2022-07-24 21:22
3個回答
床你放開我，我是一個有作業的人。
每天晚上都睡不著覺，好煩！明明自己很想去睡覺很努力的去睡覺，但是就是睡不著，都快感覺自己身體有毛病了，掉頭髮掉了好多，晚上睡不著覺之後，就只能晚上玩手機，然後眼睛也不舒服，導致第二天白天睡覺，晚上又睡不著，就算我白天不睡覺，我晚上還是睡不著，
發布於 2022-09-17 03:46
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永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
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你眼神裡為何充滿愧疚，這份愧疚讓我的心一點一點的下沉
去年十一月第一次失眠，從凌晨十二點開始到凌晨五點多吧，以前從來沒有失眠過，後來總是失眠，一般都是失眠到凌晨兩三點，去年最後一次失眠是因為害怕考試因為沒睡好考不好，就失眠到了早上七點，好像徹夜沒睡，後來放寒假在家呆了三個月也有時候睡不著，兩點才睡但是因為白天不要求幾點起來就不著急，不那麼焦慮，現在來學校晚上睡覺又出現那種心慌，心悸，發悶的情況，昨天晚上十二點躺床上凌晨兩點多睡得，自己放輕鬆了半天才睡著，七點醒來上課，睡不著就一個勁想上廁所，有睡意但是很慌亂恐懼的那種感覺，現在肚雞眼上的啥器官還有點酸酸的感覺。
發布於 2022-06-05 23:37
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提問者
他一點也不愛你，你又為甚麼要作踐自己
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性別：男，年齡：51歲
請問我每天晚上3點至5點都睡不著覺，到天亮又困的起不了床，怎麼治