入睡到醒連續多夢，且有時特恐怖惡夢，
大概七月開始便每天長期多夢且惡夢，之前上半年3～6月因長期夜班，白天焦慮休息質量差，便至醫院開了佐匹克隆片食用，後改夜晚休息便停止服用藥物，之前幾年還有頻繁手淫史，結合以上不知是服用佐匹克隆還是手淫史所導致的惡夢，又或是焦慮所至，目前請教醫師們開點甚麼藥方或方法？
發布於 2023-05-15 16:38
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喜歡一個人，不需要理由，不喜歡一個人
你好，從你的這些情況考慮來看，存在睡眠質量下降引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經衰弱等問題，同時也可能與你藥物的副作用造成影響有關！ 建議您可以放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查，根據結果對症治療，同時也要注意，不要自行服藥解決問題，以免對身體造成影響，按醫生的指導，對症服藥後多飲水，加速身體的代謝，調整睡眠質量，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放鬆訓練的方式來提高，白天不要睡得過多，更不要給自己太大的壓力，慢慢調整！
回答於 2023-05-15 17:21
當我們懂得的時候已不再年輕
你好，根據你所描述的大概的情況，對於你現在表現出的這種情況，要考慮是因為工作作息不規律而導致的 因為作息不規律，又熬夜，這樣會導致人體生物鐘功能的紊亂，所以會導致睡眠障礙的表現表現為入睡困難，多夢早醒等等表現，所以針對你目前的情況，建議你最好還是應該選擇導正規醫院，讓中醫醫生給予你辯證施治選擇對應的中藥來調理
回答於 2023-05-15 18:04
習慣了你的不信任，要我怎麼堅強的去愛你
夢是一種正常的生理現象，而且每個人都會做夢的，只是夢的內容、對夢的記憶程度不同而已。 夢的內容跟你的生活經歷、所思所想等都是有關係的。特別是做了一個噩夢之後，如果時刻去想著這個夢或者是總是告訴自己不要在做這個夢了，其實這樣的做法都會導致這樣的夢境出現的，因為這個過程就是過度關注。所以讓自己去做些放鬆，轉移注意力不去關注它，那麼它也就不會帶來更大的影響了。
回答於 2023-05-15 18:47
我的不安全感毀掉了太多的東西。
你好，看你的描述，長期多夢，且是噩夢，上半年長期夜班，白天睡覺質量很差，現在已經是晚上睡覺了，但是依然是噩夢多 你想知道是手淫行為導致的，還是長期夜班導致的，，說句實話，有的人本身焦慮情緒就比較明顯，你或許正好是那種焦慮情緒比較明顯的人，好多人跟你的情況一樣，但卻沒有這些症狀，你最好還是去醫院精神心理科就診，看看可以開一些抗焦慮的藥物治療，同時結合心理諮詢比較合適
回答於 2023-05-15 20:25
問了“入睡到醒連續多夢，且有時特恐怖惡夢，”的人還對以下問題感興趣
願你是渣的那一方 揹負所有罵名愉快生活
長期失眠，難以入睡，睡眠時間短，易驚醒，惡夢多夢，醒後不能繼續入睡
發布於 2023-07-28 20:59
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如果愛情是一場賭局，那麼我將窮的傾家蕩產
晚上難入睡，多夢，容易醒，一陣熱，有汗，醒後也難入睡，睡眠質量很差
發布於 2023-04-26 05:09
4個回答
報告 今天也是超喜歡你啊。
晚上很難入睡，即使睡著了總是做一些別人追殺我的夢，晚上醒的次數很多，有動靜就很難入睡
發布於 2022-05-06 20:05
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人生在世，恍若白駒過隙，忽然而已，然
失眠，入睡難，多夢，易醒，五六年的時間了，中醫調理效果不好，有人介紹五加參歸芪精和七葉安神滴丸，不知能行不？
發布於 2022-09-28 17:40
3個回答
別人說千萬句安慰的話，也未及你一句更有治癒力
失眠，很難入睡，夜裡會醒來很多次，多夢，怎麼治療？吃解鬱安神顆粒好還是吃百樂眠比較好？
發布於 2022-07-16 08:47
3個回答
能不能給我一首歌的時間，緊緊的把那擁抱變成永遠
你好。我是晚上睡覺比較難以入睡。而且還早醒。多夢。睡眠感覺比較淺。
發布於 2023-02-27 15:09
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提問者
不屬於我的幸福，選擇放手，希望你能好過一點
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性別：男，年齡：57歲
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想得到怎樣的幫助：怎麼治療入睡慢睡眠質量淺多夢呢？
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