入睡困難,白天不困,藥物推薦

13歲女生入睡困難,白天不困,早上一般都是睡到自然醒,病情已有2周左右。有沒有推薦副作用比較小的藥物
發布於 2022-05-05 04:28
共有2個回答
就是入睡困難,中間如果沒有醒,能夠睡到自然醒的話,還是可以的。首先要養成定時睡眠的良好習慣,最好的十點之前睡覺,即使睡不著,也要上床去躺著眯著。不要胡思亂想啊,睡前可以喝杯溫熱的牛奶,可以洗個熱水澡,也可以聽聽輕音樂。
回答於 2022-05-05 04:51
13歲的女生入睡困難,而且已經對白天造成了比較明顯的影響時間,已經超過了兩週,是可以服用一些副作用比較小的藥物來進行治療的,比如說可以服用阿普唑侖
回答於 2022-05-05 05:13
問了“入睡困難,白天不困,藥物推薦”的人還對以下問題感興趣