晚上睡不著覺，大腦難以休息
我一個親人，這幾天一直睡不著，發病時間在十年前就有點睡不好，現在一天大約只睡不到四小時，吃過幫助睡眠的藥，感覺沒有用，臉色看起來還算良好，請問病友應該吃些甚麼
發布於 2022-05-06 02:07
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如果有一天，我變得很強大，謝謝你們曾經逼過我
到醫院做一個全面檢查，明確具體病因是治療失眠的關鍵，可以服用一些安神補腦的藥物。睡覺之前可以喝杯溫熱的牛奶，可以泡個熱水腳。聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠，養成定時睡眠的良好習慣。
回答於 2022-05-06 02:36
我知道我還在想念你，但只是想念那份感覺
根據你所說的情況，近期精神方面受到了一些刺激，導致自己睡眠變差比較明顯，不知道吃了哪一種幫助睡眠的藥物，幫助睡眠的藥物是有很多種的，作用有輕有重，建議可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥，比如說阿普唑侖，勞拉西泮等
回答於 2022-05-06 03:05
問了“晚上睡不著覺，大腦難以休息”的人還對以下問題感興趣
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
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永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
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我的不安，是因為我比你想的在乎的都要多的多
更年期好久了，前幾年特別厲害，這幾年不怎麼的了，就是偶爾會突然的心裡煩得慌，晚上有時候整夜睡不著覺，白天困得很，有時候吃了中午飯會睡一會，因為特別困，整夜整夜的睡不著覺，吃飯甚麼的都沒事，就是睡不著，該怎麼調理調理呢
發布於 2022-05-06 01:20
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床你放開我，我是一個有作業的人。
每天晚上都睡不著覺，好煩！明明自己很想去睡覺很努力的去睡覺，但是就是睡不著，都快感覺自己身體有毛病了，掉頭髮掉了好多，晚上睡不著覺之後，就只能晚上玩手機，然後眼睛也不舒服，導致第二天白天睡覺，晚上又睡不著，就算我白天不睡覺，我晚上還是睡不著，
發布於 2022-09-17 03:46
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一個人不管怎樣的努力去掩蓋自己的過去
你好，我的孩子15歲怎麼無法睡眠了，一到11點才睡下但到第二天12點才能醒，而且總是睡不著覺，一晚上都無法睡下
發布於 2022-04-15 20:00
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已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
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我不是天才，因為我沒穿過雀氏紙尿褲
最近因為早起中午睡不著覺，而且現在晚上也睡不著覺，一有動靜就很容易醒來，並且上午頭暈四肢發麻且無力
發布於 2024-01-31 02:46
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提問者
總有一個人要先走，總有一次不再挽留
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性別：女，年齡：37歲
我因為思慮過度晚上睡不著覺以前？我因為思慮過度晚上睡不著覺以前想過一些事情四天沒睡過覺，是否有法醫治。
來北京一個星期了，剛這兩天開始出現10點睡不著覺，一直在床上翻滾到1-2點才睡得著覺，心想明天早上六點半就起床睡不著就心急。晚上還得加班！請病友幫忙看看謝謝了
性別：男，年齡：29歲
頭頂發憋，晚上睡不著覺頭頂發憋，現在血壓高，降壓藥起不了作用不知道甚麼情況
週末兩天都沒怎麼出門，自從休息後都很難睡著，不懂為甚麼都要到兩三點才睡著
性別：女，年齡：51歲
呼吸困難睡不著覺每晚都睡不著白天沒事