一直很困。不能從睡眠中醒來。必須自己醒過來。
失眠。在茫然的狀態下入睡。胡思亂想。通常要調節的是，如果
發布於 2022-05-14 00:24
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你以為我是話嘮，其實只是特別喜歡你
這種情況屬於嗜睡。建議你在白天多做運動，提高體能，多參加有氧運動。例如，跑步和打球。但睡前不要做劇烈運動，睡前可以聽一些輕音樂來舒緩情緒。每天睡七到八個小時是正常的。
回答於 2022-05-14 01:59
不要等身邊人離去之後，才後悔沒好好珍惜
你一直很能睡，感覺睡不著，像這種情況可能是你平時的愛好少，太抑制了，也可能是你的身體患有某些疾病等原因造成的，首先要養成良好的休息睡眠規律，每天多找些有趣的事情做，最好是多做戶外運動，最好能讓醫生實際給你做個全面的健康檢查，以排除疾病的原因。
回答於 2022-05-14 02:15
為甚麼做甚麼都要顧及別人的感受，我顧及別人
根據你說的情況，睡眠時間是夠了，但睡眠質量不好，感覺昏昏欲睡，這種情況建議注意規律，養成作息習慣，定時上下床，生活中注意勞逸結合，睡前可以喝杯牛奶，泡腳也可以堅持每天睡前做半小時左右的冥想練習
回答於 2022-05-14 02:27
問了“一直很困。不能從睡眠中醒來。必須自己醒過來。”的人還對以下問題感興趣
我是真的下定決心不喜歡你了。
入睡困難，需要很久才可以睡著，大腦安靜不下來，睡著之後一直醒，睡眠很淺，醒了就再也睡不著了，從來睡不著午覺，如果睡著頂多半個小時就醒了，晚上睡覺一直做夢，基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
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回頭看我一眼，我不信你兩眼空空。
睡覺半夜做夢經常醒，醒了就睡不著了，斷斷續續醒好幾回是咋回事啊？凌晨2點醒一次，三點又醒一次，醒來就睡不著了，第二天還得上班又沒精神，請問這是神經病嗎？
發布於 2022-06-02 05:50
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回憶再o，終究是過去，話再好聽，那也只是逢場作戲
晚上睡不著，輾轉反側12點才能睡覺，很淺，輕微的聲音就能醒，醒了就很焦慮，這是神經衰弱嗎，有甚麼不進，或者改善睡眠質量的方法，或者藥物呢
發布於 2022-07-20 17:19
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欣賞了悲劇乜扌分演過弱者，卻在最後﹄幕潛逃
晚上一般都是凌晨一點左右睡覺白天10點左右就醒了醒了之後心慌渾身無力中午再睡的時候就半睡半醒沒有聲音也醒很困就是睡不著
發布於 2022-06-18 08:36
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可為甚麼現在你看起來還是不開心呢
經常性的睡不著，閉上眼睛一兩個小時也不能入睡，睡著了以後很容易醒過來，舍友一點點的聲音就會把我吵醒，每次睡覺都會醒過來很多次。
發布於 2022-05-22 21:49
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You said a lifetime，but stay for a while. 你說的一輩子、卻呆了一陣子
最近四天開始，晚上睡覺睡的很久很沉，白天午休睡不醒，強迫自己醒來後頭沉的很，坐那反應一會又很精神了，食慾正常，有些口臭，還會覺得有些渴.
發布於 2024-01-14 21:09
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有些事情，你不做，總會有人替你做，那也就是你被取代的時刻
晚上睡不著，白天睡不醒，一直斷斷續續的醒，睡，這是甚麼原因
發布於 2022-07-07 13:17
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醉酒的時候覺得南方人不會回家，也總有傷疤
我老是睡不醒感覺自己上輩子是困死的
幹啥都想睡覺睡覺起來還是想睡覺幹啥啥不行睡覺第一名
發布於 2024-08-06 03:08
3個回答
謝謝曾經愛過的人不是你，至少也不會如此桑心
一兩個月左右睡覺的時候很困睡著了感覺自己沒睡著睡一會就醒了再也睡不著了
發布於 2022-06-21 03:18
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提問者
如果你不夠自信，請與我保持距離，往後退三步
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睡覺總是半睡半醒，兩三點時要醒一次，最近幾天晚上口渴
性別：男，年齡：32歲
晚上睡覺到一點多就醒，醒了就睡不著還腦鳴
從小到大一直睡覺太死，鬧鈴都吵不醒，很少有被鬧鈴吵醒，而且還跟做夢似的那種，關了就繼續睡了，老是上班遲到，而且有時候睡醒了，還很困，一整天一直很在夢遊似的，總感覺睡不夠
每天睡覺基本是睡3小時自然醒後，兩三個小時睡不著，然後又能睡3個小時，請問這是甚麼問題？比如說22點睡著了，到1點自己醒
了，一直到4點才睡著，到7點又自然醒了。
你好小孩5歲了，昨天輸完液到今天一直睡的叫不醒，睡的叫不醒，怎麼回事，