我很累，但我睡不著。我無法思考。
有時候我最近睡覺時有點慌張，閉上眼睛就是各種可怕的事情，有時候我擔心很多事情，有點焦慮失眠。
發布於 2022-05-31 22:45
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猜不透，你最近時好時壞的沉默猜不透
非常疲憊，但無法入睡，心神不定，這種情況下有可能會出現一些焦慮。建議你及時轉移注意力，做一些其他感興趣的事情。你可以在睡覺前洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，都有助於你的睡眠。你可以把你的胡思亂想寫在一張紙上。然後上床睡覺，甚麼都不去想。
回答於 2022-06-01 00:39
或許在下一個路口，我們還會再次的遇見
總是出現這種焦慮的情況，而且是這種胡思亂想的情況，建議你可以口服一段時間的安眠藥來進行有效的緩解這種情況，多注意看看有沒有其他的不良反應，結合醫生的醫囑做一個相關的診斷措施。
回答於 2022-06-01 02:04
如果不曾被看好，那麼就選擇一個人逃亡
目前有一些焦慮或睡眠問題。比如說心煩意亂的情緒不穩定，恐懼和害怕。不良情緒會影響睡眠質量。你需要調整心態，增強自信心，提高身體素質，養成良好的睡眠習慣，嚴重時需要心理治療或藥物治療。
回答於 2022-06-01 02:23
問了“我很累，但我睡不著。我無法思考。”的人還對以下問題感興趣
明明說著看開了，卻總是在微笑沉醉時輸給了現實
晚上睡覺的時候腦子總是胡思亂想，特別困也睡不著，後來吃的睡巴氨基丁痠軟糖，感覺睡得會好一些了。平時晚上也泡泡腳，這個能一直吃嗎？好了是不是就不用吃了
發布於 2024-03-02 20:33
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見人說人話、見鬼說鬼話、見到主席說“胡”話
整夜睡不著覺，胡思亂想，腦子裡一件一件的事情像放電影一樣來回過，一睡著就做夢，月經量變少。
吃飯正常，一日三餐，每頓飯都正常，胃口也很好，白天心情也可，沒有很大的情緒波動。
發布於 2022-05-15 20:58
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整個城市塵埃落定，等著一顆心的墜落
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
發布於 2022-05-03 15:42
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一個人生活 最大的毛病就是很多話都不想說 不願被打擾 又渴望被擁抱
性別：女，年齡：25歲
晚上睡覺腦子跟演電影一樣就是睡不著失眠睡不著
發布於 2022-05-09 19:27
3個回答
不屬於我的，我會放手。
每天夜裡睡不著，胡思亂想入睡困難，第二天起床膚色暗黃，請問這是怎麼回事？使用哪些藥物進行治療有效！
發布於 2022-04-14 17:10
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你留下的一切，由我獨自割捨。
性別：男，年齡：28歲
睡不著腦子停的想事情，無法控制怎麼辦睡不著腦子不停的想事，無法控制怎麼辦呀吃過中藥西藥都沒甚麼多大交果
發布於 2022-05-09 07:02
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把自己過得像王后，你才能吸引國王，你是怎麼樣的人
腦子裡經常胡思亂想，每天不知道在想些甚麼，腦子一直在嘟嘟囔囔，就好像在和別人說話，又好像是別人在給我說話，眼前的生活和事情很難想的到，而且似曾相識的感覺也非常強，也有的時候做甚麼事或者說甚麼話的時候，腦子裡就會說你不能做啊，做了你就死了，做了你就完了，只要見到誰就不敢做自己了，不敢見人不敢上前說話，見人也不知道說甚麼因為這時候要麼腦子就在胡思亂想要麼就是空洞。很缺愛也不知道為甚麼
發布於 2022-07-15 03:56
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提問者
光棍有甚麼不好？請問那些情侶你們過得快樂嗎？
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2013.一次吸d，現在腦子壞了晚上睡不著頭搖搖去了入睡困難醒了就睡不著，閉眼好久腦子沒有入睡專業的進來一下
晚上睡不著，睡在床上胡思亂想，還有宿舍太熱，熱的我按捺不住，大半夜的老想往外面跑，這是怎麼回事
腦子活躍，睡不著覺，怎麼辦甚麼原因怎麼解決