“長期睡眠不好,平均十多分鐘醒來”搜索結果
50歲左右,長期睡眠質量差,10分鐘就是一覺,晚上1、2點經常不睡覺。早上5點多就醒了。患有高血壓,擔心長期睡眠不好會誘發其他疾病,沒有壓力,沒有工作,沒有體力勞動
發布於 2022-08-28 23:41
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睡眠不好,半夜容易醒,然後不容易睡著,早上起床頭暈頭痛
發布於 2023-10-19 04:36
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睡眠特別不好,晚上11點上床,早上4點後就開始隔一會醒一次,有時候甚至十幾分鍾就醒一次。休息特別不好,不知道為甚麼,連續好幾天了。
發布於 2023-08-04 17:14
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我睡得不好,經常在半夜三四點鐘醒來,無法繼續睡覺
發布於 2022-07-27 15:23
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長期睡眠不好,質量很差,淺睡眠,無法深入睡眠,感覺閉著眼睛睡覺了腦海中還是在轉動靈活著,安息不下來的樣子,
發布於 2024-05-23 06:01
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晚上睡得不好,容易醒,有甚麼好的、快速的感謝醫生的方法?
發布於 2022-11-29 17:47
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1. 早上醒來,手和腋窩會突然出汗很多(冬天),但是白天晚上腳冷(半年內)。 2、睡眠質量不好,半夜容易驚醒。三個夢,早上醒來很累(最近一年內) 3. 晚上(可能是九點或十點),我的臉又紅又熱,但沒有發燒(最近六個月內) 4. 吃完肚子老了 咕咕叫(吃飽了別吃太快)。 (去年)
發布於 2022-04-18 21:51
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因為10多年來長期感覺自己睡眠不好,白天精神狀態不佳,最近我監測睡眠下來,深度睡眠時間只有在30分鐘之內,昨天是11分鐘,淺睡眠有4小時多,請教如何提高質量呢?
發布於 2022-05-05 09:03
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睡眠少多夢易醒怎麼辦
發布於 2024-06-09 22:22
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女性,48歲,有三十多年的失眠史,主要症狀:有時難以入睡,睡著了易醒多夢。有時可以睡著,但是時間不長就會醒,一晚上會醒很多次,睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
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起因是生產寶寶後寶寶住了二十多天保溫箱引起睡眠質量差,多夢異醒,遇事容易慌緊張。還在哺乳期怎麼改善
發布於 2024-06-16 09:01
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心情不好,睡眠不好,多夢,有的時候失眠,腰膝痠軟,可以吃健腦補腎丸來改善嗎
發布於 2024-06-25 19:45
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大概這一週吧,睡眠質量都不是很好。從九月份開學之後,基本都是十點多不到十一點就睡覺了,但是這幾天晚上一直睡不著,好不容易睡著了,半夜還老是會醒,醒了之後很清醒,然後再入睡就很困難。白天就一直迷迷瞪瞪的,老犯困。
發布於 2023-05-20 02:11
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我最近一直失眠,醫生建議開雌二醇,怎麼賣,我最近一直失眠,醫生建議開雌二醇,怎麼賣,the
發布於 2022-09-18 06:02
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經常在凌晨三四點醒,然後睡不著,每次只能睡三四個小時,但是睡眠次數多,白天也會睡,請問是甚麼原因呢
發布於 2023-10-23 18:49
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最近,我對甚麼都沒有胃口,特別是對油膩的食物沒有胃口,晚上睡不好,睡得很輕,總是醒著,醒來後看到外面快天亮了,感覺還沒睡,特別痛苦。
發布於 2022-09-10 09:12
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