入睡困难，无法入睡
最近不是中午就是晚上，一躺下就感觉心脏跳得厉害，感觉左脸也跟着跳，但心率是70-80不是特别快，这是怎么回事？除了心脏跳动太大无法入睡外，还有就是感觉怎么也睡不着，要半小时到一小时才能入睡，这是怎么回事？我偶尔会吃点谷维素。
发布于 2022-06-15 20:52
共有3个回答
我等等等耐心的等待，你却像捉迷藏一样的躲我
如果难以入睡，可以适当服用一些辅助睡眠的药物。平时注意适当锻炼，增强体质。例如，可以服用一些右佐匹克隆。必要时可以到医院做一些相关的检查，排除有无甲亢，如甲状腺功能检查。
回答于 2022-06-15 21:50
中有一日权在手，杀尽天下负我人。
这可能是心态问题，我建议你最好饮食清淡，不要吃辛辣冷冻油腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当锻炼身体吧，心态要放好点，如果你实在无法调整自己的心态，可能需要与心理医生沟通。
回答于 2022-06-16 00:43
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提问者
I am not a princess，can not enjoy you love. 我不是公主
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