睡眠不好，特别是容易醒来
说是睡觉的时候感觉全身都在跳动特别是大脑不容易入睡将睡觉那会都在做梦等梦醒了怎么也睡不着大脑跳动的更厉害了怎么办啊朋友说这是神经衰弱症
发布于 2022-06-16 20:19
共有3个回答
把眼泪都流出，也许心里会舒服。
这种情况还是属于神经衰弱。由于体力不支或过度劳累造成的，可以服用谷胱甘肽和维生素B1，或维生素B12，平时要保持积极乐观的心态，不要胡思乱想，养成规律睡眠的好习惯。
回答于 2022-06-16 20:45
俩人若在长久时，大眼登小眼，也是浪漫事
出现这种睡眠特别不好的情况，而且很容易正常醒来，我建议你要多注意观察，看这种情况是不是这种脑部疾病引起的，另外，平时还是要加强营养元素的补充，如出现神经衰弱可以用一段时间的药物调理，七叶神片治疗效果不错。
回答于 2022-06-16 21:23
该出手时就出手，不然只能打酱油。
病人睡眠不好，容易惊醒。考虑到失眠。考虑到病人睡眠较浅，建议白天做一些运动，晚上不要吃得太多。睡觉前可以喝杯牛奶或听一些舒缓的音乐。白天不要喝茶、咖啡和其他刺激脑细胞的饮料。不要追求睡眠的长度，而要追求睡眠的质量。
回答于 2022-06-16 21:44
问了“睡眠不好，特别是容易醒来”的人还对以下问题感兴趣
大大的心里，却被你一颗小小的心装满叻
大夫您好我是一个美女唱歌也很好听很多人喜欢但就是睡眠不太好总是浅浅睡眠昨天就是四点醒的有什么办法提升睡眠质量吗谢谢您
发布于 2022-05-17 22:18
3个回答
当，我泪流满面的时候，何曾有人安慰过我
睡眠特别不好，晚上11点上床，早上4点后就开始隔一会醒一次，有时候甚至十几分钟就醒一次。休息特别不好，不知道为什么，连续好几天了。
发布于 2023-08-04 17:14
3个回答
你为了你爱的人而改变，爱你的人为了你而改变
50岁左右，长期睡眠质量不好，十几分钟就是一觉，晚上经常1，2点不睡。早上5点多就醒。患有高血压，担心长期睡眠不好诱发其他疾病，无压力，不工作，没有体力劳动
发布于 2022-08-28 23:41
3个回答
别总因为迁就别人委屈了自己，这个世界没几个人值得你总弯腰
熬夜睡不着睡两三个小时醒然后喝酒会心疼也是和睡眠不好不睡觉导致的吗
发布于 2024-03-07 01:33
3个回答
我不争，并不代表你就可以抢。
最近吃什么都没有胃口，尤其是油大的，晚上睡眠不好，睡得轻，总醒，醒来看见外面快要亮天了，感觉还没睡呢，特别痛苦
发布于 2022-09-10 09:12
6个回答
只怕在未来，遇见过去的自己。
从6月份到现在睡眠一直睡不好，每天不到五小时。中午又很嗜睡，睡眠质量不好容易醒，醒了就睡不着。大便也不成型。房事质量也不好
发布于 2022-08-17 08:38
3个回答
提问者
一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活
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