焦虑、压力,而且常常有一种无力感

最近,我经常晚上睡不着觉,晚上还是很压抑,总觉得一切都是我的错,眼泪也控制不住。
发布于 2022-07-26 02:14
共有6个回答
失眠是一种比较常见的睡眠障碍,如入睡困难,对于青少年来说可能存在一定的心理心理因素,如学习压力大或情绪不好。通过心理调整和心理疏导,可能会逐渐缓解。如果长期出现焦虑、抑郁的情况,需要进行一定的心理治疗或药物治疗。
回答于 2022-07-26 03:48
你的孩子这种情况,焦虑和紧张,产生这些负面情绪,负面情绪,最好到正规医院进行精神心理学检查和诊断,遵医嘱需要用药,坚持用药加强心理辅导效果会更好 你的孩子这种情况,不是一天两天形成的,最好到正规医院进行精神心理学检查和诊断,需要用药,坚持用药进行心理辅导,心理辅导,最好家长也参与,因为孩子的情况和家长的教育方式有很大关系
回答于 2022-07-26 04:48
看了你上面描述的情况,到了晚上回想一天的经历,总感觉自己情绪低落,有许多事情没做好,觉得都是自己的错。这主要和自我认识有关。            你以为许多事情自己能做好,但是你一做却并没有做好。这说明你对自己的能力估计太高,不符合实际。知道自己的想法不对,那就要改变自己的想法,让自己正确认识自己,这样才能做什么事情让自己真正放心。
回答于 2022-07-26 05:03
你最近情绪波动比较大,经常感觉情绪低落,会有无能为力的感觉,到晚上的时候经常自责,控制不住想哭流眼泪,看起来很可能是处于焦虑抑郁状态。            抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望无助无价值感。你每天情绪焦虑抑郁感觉压力大很痛苦,这种情况首先需要告诉父母和家人沟通交流,获得父母的理解支持。最好让父母陪你到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
回答于 2022-07-26 05:59
您好,从您提供的信息来看,有明显的抑郁症、焦虑症表现,且属于比较严重的情况,给您造成了心理上的痛苦,也影响了您的正常生活、工作和休息、人际交往。 目前病情比较严重,严格和父母说清楚自己的情况,尽快去医院看心理门诊,遵医嘱服用抗抑郁药调理一段时间,控制病情,避免恶性循环。一定要重视起来,但也不必畏首畏尾,面对问题,一定可以解决问题,走出困境。 和家人、朋友谈谈你的烦恼、痛苦、郁闷和想法,给自己一个坏心情,让自己多看点问题。 多出去跑跑,打打球,生命在于运动,运动是健康和幸福的一个极其重要的方面。
回答于 2022-07-26 08:03
宝贝,你刚满15岁,经常觉得自己是一切问题的根源,责怪自己。所以你也很抑郁,无法控制自己的悲伤,无法自拔,而且焦虑不安,压力很大。这些都是抑郁症的症状。 建议你如实告知父母,带你看心理医生。在医生的专业帮助下,正确、客观地认识自己。同时一定要加强自我调节,不管你做得对不对,不要从对错的角度看自己,要从成长和发展的角度看自己,不要事事追求完美。
回答于 2022-07-26 09:12
问了“焦虑、压力,而且常常有一种无力感”的人还对以下问题感兴趣
学习压力大,失眠焦虑,晚上经常两三点才能睡着,入睡困难
发布于 2023-11-28 07:36
3个回答
感觉工作压力很大,经常想哭想发脾气,会是抑郁症吗?
发布于 2022-09-19 09:36
3个回答
经常喝酒会诱发抑郁焦虑吗以前有轻度抑郁焦虑吃了大半年药好了最近20天几乎每天喝酒感觉心里有点不舒服不知道因为喝酒还是工作压力大
发布于 2022-09-04 14:29
3个回答
肚子里经常有种哽咽的感觉?喝水就感觉好点。
发布于 2022-05-22 02:41
3个回答
一哭就会咬自己,听到很尖的声音就会感觉心里可不舒服,可想哭,有时候会有嫉妒心,晚上有的时候会想很多东西,感觉自己压力有点大
发布于 2022-05-02 23:56
2个回答
压力大,睡眠不好,焦虑,做噩梦,伴有自杀冲动…身体虚,易导汗,想喝酒,但一喝就失意…
发布于 2022-05-03 02:56
2个回答
面临考试学习压力大,嗯,因为谈恋爱,所以非常没有安全感,每天压力特别大,两件事情压的我头疼,无法静心学习,焦虑,头痛想的事情很多,前一段儿检测出有焦虑症,还有一点抑郁,严重的时候吃不下饭,发抖心慌,想买swissemood缓解可以吗?这个药有什么副作用吗?
发布于 2022-06-23 13:27
3个回答
心里压力大焦虑不安缺乏自律和行动力。没安全感。
发布于 2022-09-20 09:01
4个回答
因为这个月生活的压力,上班的压力,老休息不好有两周了,还失眠两次,测过空腹血糖6.4,医生说没事让我中药调节神经改善睡眠没有糖尿病问题,我喜欢担心疾病,总焦虑就又失眠,还会发生尿频感觉老紧张。
发布于 2022-06-03 18:42
3个回答
对手机达到痴迷状态学习压力加大,经常手机不离身将手机当做消遣方式,对学习的兴趣大大下降
发布于 2022-09-18 11:49
3个回答