晚上睡不着觉有什么不好？
特别是晚上睡不着觉，我不知道为什么我两个月都睡不着觉，这有什么不对吗？
发布于 2022-07-26 06:01
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如果下辈子你先爱上我，记得多支持我在乎我
你好，已经出现入睡困难，需要考虑可能是睡眠障碍的表现，但有些患者短期内出现失眠，长期睡眠，质量类这种情况一般问题不大，也不用太较劲，如果持续时间较长，比如大部分时间睡眠质量下降，持续近一个月，这种情况建议及时接受评估和检查，可以考虑去当地精神卫生中心咨询。
回答于 2022-07-26 07:46
可惜要走的我都留不住。
你好，你睡不着的原因有很多，主要是你患有某些疾病，精神情绪有问题，精神心理压力太大，或者有不良的生活习惯，喝茶、喝酒都会引起睡眠障碍。 你现在才19岁，如果身体一直很健康，出现睡不着的情况，考虑与你的精神情绪心理状况有关，请问是否存在情绪波动或自我感觉精神心理压力过大？您需要放松心情，减轻压力，必要时可到医院就诊。
回答于 2022-07-26 09:11
如果你是正数，我便是负数，我们都是有理数
您好，看了您的描述，首先可以了解您现在的心情，您现在出现的主要症状是晚上睡不着，请问您白天睡觉吗？ 根据你的描述和提供的年龄，你现在应该是大学生或高三学生，放假期间在家的时间比较随意，是不是白天睡眠时间比较长，是那种睡到自然醒的，那么一天的睡眠时间也是有限的，白天睡够了，晚上自然就睡了，还是因为学习压力大影响睡眠，你可以根据自己的实际情况调整 你可以根据自己的实际情况调整。
回答于 2022-07-26 10:23
问了“晚上睡不着觉有什么不好？”的人还对以下问题感兴趣
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
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爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
只要我们心连心，念-就是那么近在咫尺
最近睡眠状态不好，经常失眠睡不着，喜欢胡思乱想，想知道为什么晚上总是失眠睡不着？该如何治疗？
发布于 2023-05-27 04:17
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有些事情，你不做，总会有人替你做，那也就是你被取代的时刻
晚上睡不着，白天睡不醒，一直断断续续的醒，睡，这是什么原因
发布于 2022-07-07 13:17
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如果爱是说什么都不能放我不挣扎反正我也没差
晚上在床上躺很久才能睡着，有时候会觉得心脏不舒服，有点呼吸不过来，现在白天要上网课，真的好想晚上能睡着，白天没有睡很久，有时候直接不睡了，但是晚上还是睡不着
发布于 2022-08-02 09:11
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我没有你们想象的那么坚强，我也会哭
晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒，作息不太规律，有时候睡十几个小时还是睡不够
发布于 2023-05-07 11:04
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收起自己泛滥的眼泪，换种方式继续生活
最近两天都是晚上睡不着，早上很早就起了，而且每天下午都很困。就是晚上特别困，然后就是睡不着。
发布于 2022-07-27 22:15
4个回答
提问者
难过的是有关于我的都变成别人的了
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性别：男，年龄：25岁
晚上睡不着怎么办我在杭州，白天在工厂上班，很累，晚上睡不着觉，最近精神恍惚，做事也不专心了，真不知道该怎么办。希望大家给点建议。
每天晚上都睡不着觉，好烦！明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉，但是就是睡不着，都快感觉自己身体有毛病了，掉头发掉了好多，晚上睡不着觉之后，就只能晚上玩手机，然后眼睛也不舒服，导致第二天白天睡觉，晚上又睡不着，就算我白天不睡觉，我晚上还是睡不着，
晚上睡不着早上睡不着醒来也很精神并且睡眠非常浅
每天晚上都睡不着，一般要到凌晨四五点才能睡，有时候要到天亮才能睡着，睡着就要十几个小时别人叫我才会醒，平时有点焦虑，醒来后什么事情也不想动，也没什么胃口，已经半个月左右了，不知道是不是熬夜导致的，之前最迟凌晨一点就会睡，现在越来越迟了
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不着。强迫自己睡着了也能听见外面声音什么的。就是睡不踏实。但是有时候白天休息。我躺着床上玩手机玩一会就睡着了。醒了之后吃点东西一会儿又能睡着。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能会说我白天睡觉了晚上肯定睡不着。我是这两天休息才能睡一天。平时白天上班不会睡。但是上班的时候也是晚上怎么也睡不着。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡着一样。可是平时逼自己睡觉的时候都睡不着的。不知道这样说大家能不能理解我的意思。意思就是平时白天不睡。累一天晚上也是睡不着的