很困,但就是睡不着,焦虑

前天熬夜,作息规律打扰了,第二天精神特别不好,很困却怎么也睡不着,昨天晚上十一点开始睡觉将近三点才睡着,心脏跳的快,还扑通扑通的跳动,睡觉的时候静不下心来,心脏检查正常
发布于 2023-12-24 15:33
共有3个回答
考虑你这是神经官能症来的。一般做心电图检查查不出来什么问题的,最主要就是你熬夜造成的,这种情况,平时一定要注意休息,不熬夜,不给自己太大的心理压力。放松自己的心情。平时多聊聊天。缓解一下心里的压力。
追问
平常还好,只要熬夜睡眠不好,就特别难受,心脏咚咚咚跳,而且心率很快,躺下来都能八九十,站起来有时候都一百多,主要是睡不着觉就很烦,还有心悸早博
回答
肯定了呢,吃点稳心颗粒
追问
要不要吃点助睡眠的药物
回答
不需要呢。
回答于 2023-12-24 17:08
这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况,有无长期熬夜的引起的脑供血不足的或者神经衰弱的。需要注意结合甲状腺功能检查看看的,根据具体的情况考虑的。
回答于 2023-12-25 01:03
这种情况虽然做心电图检查结果是正常的,但是还是心肌缺血引起的,可以口服地奥心血康治疗。属于心脏功能性病变。这段时间尽量多吃蔬菜,多喝水,少吃脂肪含量高的肉类食物,对病情的恢复有帮助。
追问
只要熬夜症状很明显,心脏咚咚咚跳的时间还长,就是睡不着
回答
这个症状就是心肌缺血的表现。以后最好不要熬夜,早起早睡。
回答于 2023-12-25 02:38
问了“很困,但就是睡不着,焦虑”的人还对以下问题感兴趣
很困但是睡不着,干躺着一整宿都睡不着怎么办?很困睡不着
发布于 2024-05-13 14:29
4个回答
晚上,中午都这样就是很困,却感觉头脑很清醒,无论怎么睡就是睡不着,戴耳机或者戴耳罩也是
发布于 2022-08-29 03:48
4个回答
失眠很困就是睡不着睡着了也睡的不踏实而且很很快醒了醒了还感觉很累像没睡一样
发布于 2022-07-20 06:39
3个回答
长时间缺少睡眠,每天睡四个小时左右,明明很困,脑子里异常活跃,眼睛都睁不开了,就是睡不着,就算睡着了也是浅睡,很容易惊醒。
发布于 2022-06-30 14:16
3个回答
就是最近本身很困,但睡觉有点费劲,而且半夜总是醒,大概都会醒一两次。然后白天醒的时候基本是固定时间,就明明自己没睡饱,但就是醒了,而且会很困,但想继续睡又睡不着了,然后我也有明显的黑眼圈了就最近。白天工作的时候也会特别困,打哈欠特别频繁,但想白天睡觉就是睡不着,只有晚上能睡着。
发布于 2022-05-05 17:56
2个回答
现在就是晚上睡不着,要好久才能入眠,然后白天就是很困,感觉作息时间不规律
发布于 2022-08-09 19:13
3个回答
就昨天晚上睡不着觉,将近4点才睡着的,今天头就很痛,很焦虑,中午想睡觉但是害怕睡不着,害怕今天晚上为也不着
发布于 2022-09-14 13:50
4个回答
很困很困很想睡,但是迟迟睡不着,眼睛很干整个人状态很疲惫,但就是睡不着
发布于 2024-02-17 16:34
4个回答
我基本11点开始睡觉,有稍微大点的声音就会把我吵醒,之后就睡不着,怎么样都不行,工作日基本就是这样坚持过去了,睡眠少,到了周末的时候又经常睡很久十多个小时吧,最久的一次是从周六晚上六点睡到周日晚上六点,也是得躺很久才能入睡,但周末很难吵醒我,工作日一有稍微大点的动静就能把我吵醒导致一直睡不着,这是失眠吗?需要去买安眠药吗?(没有自杀,抑郁倾向)
发布于 2023-04-06 04:15
4个回答
性别:男,年龄:21岁 晚上睡不着白天就犯困主要就是晚上睡不着躺下几个小时也一样,白天就犯困,都几个月了,希望尽快回复。谢谢!
发布于 2022-05-09 17:27
4个回答