精神状态比较大,晚上失眠,白天很困

有时候暴饮暴食,有时候又吃不下东西,突然想哭掉眼泪,想摔东西,想尖叫,觉得很疲惫,没有生气,像死人,睡不着觉,听力更加敏锐,不能接受一点点声音,有时候心跳呼吸加速,会觉得喘不上气
发布于 2022-05-06 19:31
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根据你叙述的情况看,你目前存在着抑郁,而且休息睡眠不好。同时有焦虑,所以你需要去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,需要吃药治疗,配合心理治疗,作为你自己对自己多一些接纳认可,不要老是封面评价自己,而且多培养些兴趣爱好,有一些负面情绪的时候,及时的找一些你喜欢做的事情去做,来转移注意力。
回答于 2022-05-06 20:43
目前存在一些心理问题或者生理问题。例如心烦情绪不稳定,心情不畅。不良情绪可影响饮食,例如食欲不振或者暴饮暴食,有些可以引起心慌心悸气短。不良情绪也可影响睡眠质量。多存在一些精神心理因素或者生理因素有关。需要调整心态,提高自信心,加强沟通,必要的心理疏导,可以缓解上述症状,严重的需要一定的抗焦虑,抗抑郁药物治疗。
回答于 2022-05-06 21:54
问了“精神状态比较大,晚上失眠,白天很困”的人还对以下问题感兴趣
已经失眠5天晚上和白天状态一样根本不困也不头晕头痛十分精神晚上一夜没睡白天状态也很好不头晕在今天早上发现来姨妈了
发布于 2022-08-28 09:14
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晚上入睡困难,白天又很困,长期性的这样,有没有什么方法可以能够快速入睡,我这是失眠吗
发布于 2022-09-21 06:46
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失眠一星期左右了,去找医生看了下,说是肝火太旺,我想问下肝火旺会导致失眠吗,而且一天一夜不睡熬到晚上也睡不着,白天就可以睡着
发布于 2022-07-15 02:18
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近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
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晚上感觉睡觉爱做梦,白天没精神,老是犯困,只要一空闲就犯困
发布于 2022-07-08 14:37
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基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
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最近总失眠,睡不着,最晚会失眠到早上4,5点,但是一旦睡着又很能睡,梦多,以前有过神经衰弱,得过抑郁症,不过那个时候我是打不起精神白天很能睡,晚上梦多,但不至于睡不着。我确定自己目前是正常状态,没有犯抑郁症,罗辑思维能力正常,也没有消极情绪,但是却失眠,睡着了梦多,我能怎么缓解
发布于 2022-07-11 12:34
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现在就是晚上睡不着,要好久才能入眠,然后白天就是很困,感觉作息时间不规律
发布于 2022-08-09 19:13
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从过年以后就失眠了,晚上基本不睡,白天也不困。现在吃了一个星期的中药了,还是睡不着觉?
发布于 2022-09-25 22:54
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发病时间去年八九月 尿频,骂人,白天嗜睡晚上失眠,打人,长期酗酒抽烟,干活没有精神
发布于 2022-09-11 01:44
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