经常觉得好累，睡眠质量很差，要么烦躁睡不...
性别：男，年龄：87岁
经常觉得好累，睡眠质量很差，要么烦躁睡不着或者整晚做梦，第二天起床浑身酸痛很疲劳，口干舌燥，喉咙老爱发炎，吃饭还好。
口干舌燥，喉咙老爱发炎，吃饭还好。
经常觉得好累，睡眠质量很差，要么烦躁睡不着或者整晚做梦，第二天起床浑身酸痛很疲劳，口干舌燥，喉咙老爱发炎，吃饭还好。
口干舌燥，喉咙老爱发炎，吃饭还好。
发布于 2022-05-10 05:53
共有4个回答
生病的人智商会变得很低，反映会比较迟钝
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。聽经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。聽
回答于 2022-05-10 07:11
我以为只要变成你理想的人，你就会回头看我一眼
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,
用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.
用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.
回答于 2022-05-10 08:31
你有你的风格，我有我的原则，别用你的风格打破我的原则
你好，引起时间的原因有很多，生活和工作上的各种压力都能引起失眠，而失眠也分为很多种，由于你对病情的描述不是很清楚，平时多加关注自己的病情。
需要平时多加强锻炼，尽量避免白天睡觉，晚上保证睡眠时间。睡觉之前不要进行剧烈的运动，不要抽烟，不要喝咖啡、油炸等刺激性的食物，平时多吃点蔬菜，补充维生素。像你这种长期失眠的，最好是去检查，明确病因，然后对症下药，才能根治疾病。
需要平时多加强锻炼，尽量避免白天睡觉，晚上保证睡眠时间。睡觉之前不要进行剧烈的运动，不要抽烟，不要喝咖啡、油炸等刺激性的食物，平时多吃点蔬菜，补充维生素。像你这种长期失眠的，最好是去检查，明确病因，然后对症下药，才能根治疾病。
回答于 2022-05-10 09:52
炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。
回答于 2022-05-10 11:13
问了“经常觉得好累，睡眠质量很差，要么烦躁睡不...”的人还对以下问题感兴趣
上一秒的海誓山盟，下一秒变成了过期的笑容
睡眠质量特别差，经常半夜睡不好，身体怕热，有时候到晚上会全身怕热，吃了这个中药以后，左手心发热很严重，而且容易出汗，发热更严重
发布于 2023-11-20 06:54
3个回答
已走到尽头的那条路，我还在梦幻中寻找出口
胡思乱想，睡前脑子兴奋，乱想，忧难以入睡！睡眠质量差，多梦，不能深度睡眠！
发布于 2022-08-11 10:24
4个回答
人最清醒的时候，是在一无所有的时候
晚上老是做噩梦，睡眠质量差，每天起来很累。像没睡一样，还导致姨妈推迟
发布于 2023-03-23 23:11
3个回答
泪水洗刷过我们曾模糊的爱情，如今那么清晰那么纯粹
从开学到现在，睡眠质量太差了一晚上醒好几次，感觉一直都睡不沉，现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖，吃着感觉比以前好多了，因为本人睡眠一直都不是很好，想长期吃，可以吗？
发布于 2022-09-14 14:21
3个回答
让我带上面具，独自流泪，无声无息，用笑去与人交谈
医生，你好！60多岁，晚上睡眠质量差，容易做梦，睡不好，能吃点什么药帮助缓解吗
发布于 2023-06-07 04:59
3个回答
你的离开必定伤我的筋动我的骨，必定鲜血淋淋
要么睡不着，要么睡着，三四个小时就醒，然后的时间就是似睡非睡，有小孩，小孩一动就醒，睡眠很轻，睡不好就脾气特别大，吃过中药，效果不好，吃过安神补脑也没效果
发布于 2022-05-24 13:40
3个回答
有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注
晚上入睡困难，躺着闭着眼两三个小时睡不着，闭眼就容易想一堆事。有一点声音都睡不着。睡眠质量差，容易惊醒，尿多，睡前一直想上厕所，月经量少。请问怎么样才能改善睡眠呢
发布于 2022-05-22 03:12
3个回答
提问者
遇见你之前我只爱钱。
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有偏头痛症状，但大多都是由睡眠质量差引起的。但是我不知道该怎么解决，困扰了我好多年。能睡着但睡眠质量特差，第二天起来头痛，导致我无法用心工作和学习，严重的还会引起呕吐，食欲不症。希望病友能给个建议，非常感谢?。
从6月份到现在睡眠一直睡不好，每天不到五小时。中午又很嗜睡，睡眠质量不好容易醒，醒了就睡不着。大便也不成型。房事质量也不好
最近一段时间睡眠质量不好，晚上老是睡不踏实
睡眠质量不好，近期存在这种情况，第二天感觉很累，晕晕乎乎的。浑身无力
神经衰弱引起睡眠质量差怎么办