经常觉得好累,睡眠质量很差,要么烦躁睡不...
性别:男,年龄:87岁
经常觉得好累,睡眠质量很差,要么烦躁睡不着或者整晚做梦,第二天起床浑身酸痛很疲劳,口干舌燥,喉咙老爱发炎,吃饭还好。
口干舌燥,喉咙老爱发炎,吃饭还好。
经常觉得好累,睡眠质量很差,要么烦躁睡不着或者整晚做梦,第二天起床浑身酸痛很疲劳,口干舌燥,喉咙老爱发炎,吃饭还好。
口干舌燥,喉咙老爱发炎,吃饭还好。
发布于 2022-05-10 05:53
共有4个回答
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。聽经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚。聽
回答于 2022-05-10 07:11
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,
用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.
用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.
回答于 2022-05-10 08:31
你好,引起时间的原因有很多,生活和工作上的各种压力都能引起失眠,而失眠也分为很多种,由于你对病情的描述不是很清楚,平时多加关注自己的病情。
需要平时多加强锻炼,尽量避免白天睡觉,晚上保证睡眠时间。睡觉之前不要进行剧烈的运动,不要抽烟,不要喝咖啡、油炸等刺激性的食物,平时多吃点蔬菜,补充维生素。像你这种长期失眠的,最好是去检查,明确病因,然后对症下药,才能根治疾病。
需要平时多加强锻炼,尽量避免白天睡觉,晚上保证睡眠时间。睡觉之前不要进行剧烈的运动,不要抽烟,不要喝咖啡、油炸等刺激性的食物,平时多吃点蔬菜,补充维生素。像你这种长期失眠的,最好是去检查,明确病因,然后对症下药,才能根治疾病。
回答于 2022-05-10 09:52
你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。
回答于 2022-05-10 11:13
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