“我从11点多睡觉,都睡不着”搜索结果
性别:女,年龄:48
我晚上 11 点 30 分上床睡觉。 凌晨4:00醒来,再也睡不着了。 白天很困,但睡不着,也没有力气。 我该怎么办?
发布于 2022-05-12 01:06
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我每天我每天都睡不着也特别想好好睡觉,我已经感觉我有很久没有睡觉了有没有医生告诉我我嗨怎么办,我去药店买了很多药吃也没有用,有时候我都感觉我时间不多了,我知道一直这样下去等待我的只有死亡可是我能怎么办我也想好好睡觉,真的好想好好睡觉,救救我吧
发布于 2023-01-23 02:22
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我每天晚上都睡不着,太烦人了!明明很想睡觉很想入睡,但就是睡不着,我几乎觉得自己身体出了问题,头发掉了很多,晚上睡不着后,只能晚上玩手机,然后眼睛不舒服,导致第二天白天睡不着,晚上又睡不着,即使白天不睡,晚上还是睡不着。
发布于 2022-09-17 03:46
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经常下午2.3点睡觉,7点起床,白天睡2个小时,晚上躺在床上几个小时也睡不着,不再玩手机,满脑子都是思想和精神的兴奋。
发布于 2022-08-31 18:21
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性别:男,年龄:18岁
很长时间才能睡着?我现在基本都不睡午觉了,因为睡不着啊,这个和我的工作压力和生活环境有点关系,但是我觉得这个不是主要的,因为我现在白天和黑夜都睡不着了,这个问题是出自哪里?我要怎么才能安稳的睡觉呢。为什么很长时间都不能睡着
发布于 2022-05-11 13:15
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性别:女,年龄:24岁
我晚上8点睡着,晚上11点醒来,之后就再也睡不着了。 凌晨4点起床去上班。 感觉睡眠质量不好,不知道怎么调整。 我应该买一些安眠药吗?
发布于 2022-05-12 02:02
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