“睡前脑子兴奋,失眠,睡眠质量差”搜索结果
胡思乱想,睡前脑子兴奋,乱想,忧难以入睡!睡眠质量差,多梦,不能深度睡眠!
发布于 2022-08-11 10:24
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睡眠质量差,失眠多梦怎么办?
发布于 2023-03-19 02:05
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如果神经衰弱导致睡眠质量差该怎么办
发布于 2022-09-21 20:20
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从开学到现在,我每天晚上都会醒好几次,感觉一直睡不着。现在我在吃睡眠软糖,里面有睡眠双氧水氨基丁酸,我感觉比以前好多了,因为我一直睡不好,我想长期服用,可以吗?
发布于 2022-09-14 14:21
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每天晚上睡觉质量差失眠怎么办?
发布于 2023-07-15 10:25
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晚上难以入睡,闭着眼睛躺了两三个小时也睡不着,闭着眼睛时往往会想一堆事情。有一点儿声音就睡不着。睡眠质量差,容易惊醒,经常小便,睡觉前老想上厕所,月经量少。我能做些什么来改善我的睡眠?
发布于 2022-05-22 03:12
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晚上睡不好真是一件让人难受的事情,最近每天晚上都失眠,好不容易睡着了又会被噩梦惊醒,然后彻夜无眠,所以想问一下医生,睡眠质量差如何改善呢?
发布于 2023-05-27 06:18
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医生,你好!60多岁,晚上睡眠质量差,容易做梦,睡不好,能吃点什么药帮助缓解吗
发布于 2023-06-07 04:59
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睡眠质量特别差,经常半夜睡不好,身体怕热,有时候到晚上会全身怕热,吃了这个中药以后,左手心发热很严重,而且容易出汗,发热更严重
发布于 2023-11-20 06:54
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晚上睡得早,但三四点钟就醒这算睡眠质量差吗?
发布于 2022-05-05 08:46
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我每天都没有足够的睡眠,当我几乎无法入睡时,我就开始一直做梦,醒来很多次,有时一晚上都睡不着。多年来我一直有很深的黑眼圈,一整天都没有精力,看起来非常苍白。我如何去调节我的睡眠质量?
发布于 2022-07-27 01:49
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长期睡眠不好,质量很差,浅睡眠,无法深入睡眠,感觉闭着眼睛睡觉了脑海中还是在转动灵活着,安息不下来的样子,
发布于 2024-05-23 06:01
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晚上老是做噩梦,睡眠质量差,每天起来很累。像没睡一样,还导致姨妈推迟
发布于 2023-03-23 23:11
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怎样才能改善连续五天睡眠质量差的情况,从以前的每天8小时减少到6小时
发布于 2022-08-27 22:40
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失眠,睡眠质量差,容易惊醒,潜睡眠,无法进入深度睡眠
发布于 2023-08-30 07:29
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有偏头痛的症状,但大多数是由睡眠质量差引起的。 但我不知道如何解决它,它困扰了我多年。 我可以睡着了,但睡眠质量很差。 第二天醒来头痛欲裂,无法专心工作和学习。 严重时会引起呕吐和食欲不振。 希望患者能给点建议,非常感谢?
发布于 2022-05-04 03:02
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