“睡眠质量差,易醒来,且多梦杂乱。”搜索结果
女性,48岁,有三十多年的失眠史,主要症状:有时难以入睡,睡着了易醒多梦。有时可以睡着,但是时间不长就会醒,一晚上会醒很多次,睡眠质量特别差。
发布于 2023-09-12 01:58
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我每天都没有足够的睡眠,当我几乎无法入睡时,我就开始一直做梦,醒来很多次,有时一晚上都睡不着。多年来我一直有很深的黑眼圈,一整天都没有精力,看起来非常苍白。我如何去调节我的睡眠质量?
发布于 2022-07-27 01:49
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性别:男,年龄:18岁
说梦话,多梦,易受惊吓,头晕我高三的学生,睡眠不好,头晕,记忆力差,脸色差,眼角总是发黑。有一年多了
发布于 2022-05-12 06:01
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最近一月该睡觉的时候睡不着,到了凌晨两点就有点困了经常做梦容易醒但过不了多久就睡着了睡眠质量很差也没什么胃口早上11点左右醒来会有点累容易生气烦躁经常有点小事就会烦躁发脾气最近有没有压力就是和男朋友分开很久了也比较想念不知道怎么办了
发布于 2022-07-04 13:03
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最近两天,晚上11或12点睡觉,早上5点醒来,做噩梦,梦见一些奇怪的东西,有时很暴力,有时又会穿越,醒来后可以睡觉,但会继续做其他梦,睡眠质量很差。
发布于 2022-09-25 20:04
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我近段时间总是失眠,带有难入睡,睡眠浅(容易被惊醒),而且还多梦,醒得早这些情况,而且醒了以后就睡不着了。以前也没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助:怎么治疗入睡慢睡眠质量浅多梦呢?
发布于 2024-05-30 20:43
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