睡眠质量差，容易惊醒，多梦而杂乱无章。
医生你好:今年以来，近?5、6个月了，我一直睡不好觉。
发布于 2022-08-17 02:21
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失眠是一种比较常见的睡眠障碍，比较常见的失眠有入睡困难、早醒、频繁做梦、睡眠质量轻或醒后难以入睡。有些可能与心身因素有关，如各种压力或焦虑，有些也与躯体或环境因素有关。上述药物对改善睡眠是有帮助的。但是，对于习惯性失眠或严重失眠，可能效果不大。可以在医生的指导下用一些抗焦虑的药物进行治疗。
回答于 2022-08-17 02:26
我只有一件外套，能包住伤痕就好。
通过你的描述，可以感受到你现在的焦虑烦躁，抑郁好斗，你最大的痛苦就是睡眠质量不好，失眠的原因有很多，比如身体不适，焦虑，紧张，抑郁，人际关系紧张，工作压力大等。建议你放松心情，仔细查找原因，然后有针对性地做调整，吃谷维素安神丸，只能治标，不能治本。建议你在排除身体不适的情况下，到当地正规的精神病院找医生进行系统的检查和治疗。
回答于 2022-08-17 02:42
擦肩而过的我们在一起了，结局却是各走各的
你好，根据你所描述的大概的情况，已经有五六个月的时间，一直存在睡眠障碍的表现，对于这种情况是属于植物神经功能紊乱 造成这种情况的主要原因，一般是因为精神压力大，思想顾虑重，或者是个人的性格方面，以及外界的不良因素刺激这些都有可能导致以上情况的发生，所以针对你目前的情况，可以选择一些改善睡眠的药物，可以去医院的精神心理科医生会根据你的情况给你选择相应的改善睡眠的药物，睡眠调理好了，应该其他的一系列症状就会得到改善
回答于 2022-08-17 03:39
问了“睡眠质量差，容易惊醒，多梦而杂乱无章。”的人还对以下问题感兴趣
已走到尽头的那条路，我还在梦幻中寻找出口
胡思乱想，睡前脑子兴奋，乱想，忧难以入睡！睡眠质量差，多梦，不能深度睡眠！
发布于 2022-08-11 10:24
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让我带上面具，独自流泪，无声无息，用笑去与人交谈
医生，你好！60多岁，晚上睡眠质量差，容易做梦，睡不好，能吃点什么药帮助缓解吗
发布于 2023-06-07 04:59
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鸟会飞，因为它有翅膀，人会飞，因为他在幻想
女性，48岁，有三十多年的失眠史，主要症状:有时难以入睡，睡着了易醒多梦。有时可以睡着，但是时间不长就会醒，一晚上会醒很多次，睡眠质量特别差。
发布于 2023-09-12 01:58
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所谓的成熟，就是不管遇到什么事，都可以用微笑带过
每天睡眠不足，好不容易睡着，就开始一直做梦，还会醒好多次，有时候一个晚上根本就失眠睡不着。天天顶个深深的黑眼圈，一整天都没有精神，脸色很差，已经好多年了。请问要怎么去调理睡眠质量？
发布于 2022-07-27 01:49
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如果爱情是一场赌局，那么我将穷的倾家荡产
晚上难入睡，多梦，容易醒，一阵热，有汗，醒后也难入睡，睡眠质量很差
发布于 2023-04-26 05:09
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余生就不劳您赐教了，我自己瞎鸡巴过吧
性别：男，年龄：18岁
说梦话，多梦，易受惊吓，头晕我高三的学生，睡眠不好，头晕，记忆力差，脸色差，眼角总是发黑。有一年多了
发布于 2022-05-12 06:01
3个回答
提问者
不敢说真话是人旳耻辱，不能说真话是时代旳耻辱
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长期睡眠不好，质量很差，浅睡眠，无法深入睡眠，感觉闭着眼睛睡觉了脑海中还是在转动灵活着，安息不下来的样子，
近一月该睡觉的时候睡不着到凌晨两点才能有些许困意经常做梦容易醒但时间不长过一会就睡着了睡眠质量很不好还没什么食欲早上11点左右才醒醒了会有点累容易生气烦躁经常一件小事就会烦躁发脾气最近也没什么压力就是和男友分开的比较久也比较想念不知道怎么办
最近两天晚上十一二点睡早上五点醒做噩梦梦到奇怪的事有时候暴力有时候穿越醒后可以睡但是会继续做别的梦睡眠质量差
我近段时间总是失眠，带有难入睡，睡眠浅（容易被惊醒），而且还多梦，醒得早这些情况，而且醒了以后就睡不着了。以前也没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助：怎么治疗入睡慢睡眠质量浅多梦呢？
打呼噜。睡眠质量不好。
呼吸困难。做梦。口干。心脏感觉也不好