“长期睡眠不好,平均十多分钟醒来”搜索结果
50岁左右,长期睡眠质量差,10分钟就是一觉,晚上1、2点经常不睡觉。早上5点多就醒了。患有高血压,担心长期睡眠不好会诱发其他疾病,没有压力,没有工作,没有体力劳动
发布于 2022-08-28 23:41
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睡眠特别不好,晚上11点上床,早上4点后就开始隔一会醒一次,有时候甚至十几分钟就醒一次。休息特别不好,不知道为什么,连续好几天了。
发布于 2023-08-04 17:14
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1. 早上醒来,手和腋窝会突然出汗很多(冬天),但是白天晚上脚冷(半年内)。 2、睡眠质量不好,半夜容易惊醒。三个梦,早上醒来很累(最近一年内) 3. 晚上(可能是九点或十点),我的脸又红又热,但没有发烧(最近六个月内) 4. 吃完肚子老了 咕咕叫(吃饱了别吃太快)。 (去年)
发布于 2022-04-18 21:51
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因为10多年来长期感觉自己睡眠不好,白天精神状态不佳,最近我监测睡眠下来,深度睡眠时间只有在30分钟之内,昨天是11分钟,浅睡眠有4小时多,请教如何提高质量呢?
发布于 2022-05-05 09:03
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女性,48岁,有三十多年的失眠史,主要症状:有时难以入睡,睡着了易醒多梦。有时可以睡着,但是时间不长就会醒,一晚上会醒很多次,睡眠质量特别差。
发布于 2023-09-12 01:58
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大概这一周吧,睡眠质量都不是很好。从九月份开学之后,基本都是十点多不到十一点就睡觉了,但是这几天晚上一直睡不着,好不容易睡着了,半夜还老是会醒,醒了之后很清醒,然后再入睡就很困难。白天就一直迷迷瞪瞪的,老犯困。
发布于 2023-05-20 02:11
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最近,我对什么都没有胃口,特别是对油腻的食物没有胃口,晚上睡不好,睡得很轻,总是醒着,醒来后看到外面快天亮了,感觉还没睡,特别痛苦。
发布于 2022-09-10 09:12
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