“老是晚睡，但是总是定时早醒，很苦恼。”搜索结果
总会有那么一些人，闯进你的生活，留下一首歌
我在晚上12点左右睡觉，第二天下午5点醒来，醒来后相当精神，睡不着，有什么办法可以改善早醒的情况吗？这种情况正常吗？我可以吃安眠药吗？
发布于 2022-09-16 07:32
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你的那些恶作剧 我是故意上当的 只是想看你的笑容
回学校就失眠，没有正常睡过觉，而且夜尿频繁，睡着前俩小时得跑好多次厕所，睡得晚醒的早，最近在吃归脾丸和黄芪精
发布于 2022-09-02 22:32
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爱情是两个人的事，凭什么我要一个人守着
我以前一两点才睡，现在我想早点睡，十一二点就睡，但两点就会自然醒，有些时候我不能再睡了，眼睛很累，但脑子很亢奋。有的时候，我回去睡觉，五点多又醒了。
发布于 2022-05-23 00:21
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有些歌，再听时，会流泪，有些景，再看时
最近我老是睡不醒，晚上天刚黑就睡了，睡到第二天白天睡的早饭就不想吃，睡的快中午的时候才醒，这几天有时候做家务感觉特么累，有时还呕吐，我妈妈说这是怀孕的症状，我想知道下我老睡不醒这是怀孕的的症状么。
想得到怎样的帮助：老是睡不醒是怎么回事呢？
发布于 2024-06-14 13:20
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Sow nothing， reap nothing. 春不播，秋不收
我一直是一个相当早睡的人，最晚在上午10点睡觉。通常我在早上6点左右醒来，但过去几天我每天都会在凌晨1点到2点醒来，没有明显的原因，每天都在这个时候醒来。我醒来后继续睡觉，过了一会儿又会醒来。我想知道这大概是什么原因。
发布于 2022-07-26 06:15
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用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩
性别：女，年龄：44岁
问专家，我很苦恼，就是我总是偶尔失眠，大部分时间我都能很快入睡，失眠的时候很痛苦，我睡不着，不管怎么睡，我 两三点都睡不着，第二天没精神，经常这样偶尔失眠，怎么治疗？
失眠，睡不着怎么办？
发布于 2022-05-09 20:32
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One thorn of experience is worth a whole wilderness of warning.一次痛彻心扉的经历
特别是长时间的心情不好，每天郁郁寡欢，晚上睡得很晚，早上早起睡不着。前一天发现记忆力不好，现在基本上每天都在强颜欢笑，哭的次数越来越多，每天都很焦虑，只有下班回家的那一刻心里才会好受一些，但回来后又继续伤心哭泣，有时找一个安静无人的地方自己坐2.3小时，不想和别人交流，期间会哭。
发布于 2022-07-29 12:56
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十六岁活着六十岁的日子，没关系我还有一生可以挥霍
从小到大，我总是睡得太死，从来没有被闹钟吵醒过，但我很少被闹钟吵醒，这就像一场梦。
发布于 2022-09-20 16:07
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旧情人 把我埋葬在你心的最深处挂念我
在改变作息，想早睡，但是不到凌晨睡不着。昨天第一次吃了粒褪黑素，9点吃，10点上床，还是熬到11点才睡着，凌晨3点半又醒了过来，醒了以后睡的就很浅。到了白天还是很困，想睡觉。请问怎么办
发布于 2022-05-05 08:13
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找不到对的人，可能是改不掉错的自己
我不知道过去几天发生了什么，但3、4天前，无论我是凌晨2点睡觉还是半夜11点左右睡觉，我都会在早上6点左右醒来一次，而现在我在早上4点左右醒来一次，很准时。
发布于 2022-07-30 14:45
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每一个人，都有一个世界，安静而孤独
前天晚上我想早点睡，但直到下午三四点才睡，今天早上我早早就醒了，但我特别有精神（有时会突然心悸，胸闷得喘不过气来，越想越难受。
发布于 2022-06-03 14:20
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在时光的罅隙里，只窥得一束光线，我们曾经一起前行
每天晚上11点到1点闭上眼睛也睡不着，然后睡得很浅，一会儿就醒了，还老是做梦，早上很早就醒了。
发布于 2022-05-21 17:59
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我以为那是奢望没想到你让它变成了现实
大概这一周吧，睡眠质量都不是很好。从九月份开学之后，基本都是十点多不到十一点就睡觉了，但是这几天晚上一直睡不着，好不容易睡着了，半夜还老是会醒，醒了之后很清醒，然后再入睡就很困难。白天就一直迷迷瞪瞪的，老犯困。
发布于 2023-05-20 02:11
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