“睡眠质量不好,容易醒,已经持续了好久”搜索结果
上周周四和周五开始,晚上一点钟睡觉,睡了四个小时就醒了,然后就睡不着了,一直持续到昨天。昨天我运动了一下,可能更累了,一点钟睡觉,直接睡到七点,但我的头还是很闷,然后大约两小时后有一种恐慌的感觉,这需要检查吗?
发布于 2022-09-24 01:49
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我每天都没有足够的睡眠,当我几乎无法入睡时,我就开始一直做梦,醒来很多次,有时一晚上都睡不着。多年来我一直有很深的黑眼圈,一整天都没有精力,看起来非常苍白。我如何去调节我的睡眠质量?
发布于 2022-07-27 01:49
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大概这一周吧,睡眠质量都不是很好。从九月份开学之后,基本都是十点多不到十一点就睡觉了,但是这几天晚上一直睡不着,好不容易睡着了,半夜还老是会醒,醒了之后很清醒,然后再入睡就很困难。白天就一直迷迷瞪瞪的,老犯困。
发布于 2023-05-20 02:11
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我已经便秘一个星期了,吃火龙果时有轻微的便意,喝很多水,但小便很少,最近睡眠不好,胸闷,呼吸不畅,大便不畅,经常觉得堵,脱发很多,食欲不振。
发布于 2022-05-30 08:23
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