“睡眠质量不好，困但无法快速入睡”搜索结果
怕什么，岁月漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方.
早期手淫非常频繁，十多天几乎每天一次，每天熬夜，长时间玩手机。 现在每天都很累，太阳穴有点酸痛，总是睡眠不足，尤其是晚上，总是要发呆一会儿才能入睡，很容易做噩梦。 以前睡得很快，现在晚上很困，睡不着。
发布于 2022-05-03 13:27
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人不能低下高贵的头，但捡钱的时候例外
长期睡眠不好，质量很差，浅睡眠，无法深入睡眠，感觉闭着眼睛睡觉了脑海中还是在转动灵活着，安息不下来的样子，
发布于 2024-05-23 06:01
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我们都无力改变什么，只是心里的忧伤如何能掩饰得住？
我是一名高中生，在学校住宿时，我的室友经常会打呼噜，导致我中午想睡觉突然就醒了，我不知道该怎么办了？我在家里中午睡不着，但晚上睡得很好，但中午却睡不着。这到底是什么原因？如果我需要看医生，我应该去哪个部门？谢谢你，医生。
发布于 2022-05-19 10:09
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属于你的记忆，已经不在我的记忆卡里
高三学生，睡眠质量不好，做梦，白天困，注意力不集中，对梦记得很清楚，容易产生负面心情
发布于 2023-06-22 07:54
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现在我已经完全明白了你的可贵，可是手已经放开
睡眠质量差：有时晚上睡觉时，我可以感觉到困倦，但就是入睡太慢。有时可能需要半小时以上才能入睡，什么药可以改善，而且副作用小？
发布于 2022-08-13 22:15
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眼泪是有温度的，可我的眼泪落到我的手上
我需要很长时间才能入睡，很困的时候也要很长时间才能入睡。有时在床上躺了2个小时也不能入睡，有时睡着没多久就醒了，睡得很轻，很少有声音就会被惊醒。我试过很多方法来入睡，服用褪黑激素，适当运动，泡脚，这些都没有什么帮助
发布于 2022-06-21 10:42
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有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注
晚上难以入睡，闭着眼睛躺了两三个小时也睡不着，闭着眼睛时往往会想一堆事情。有一点儿声音就睡不着。睡眠质量差，容易惊醒，经常小便，睡觉前老想上厕所，月经量少。我能做些什么来改善我的睡眠？
发布于 2022-05-22 03:12
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我听到嘲笑，我尝到苦涩的泪，但我无法靠近你
性别：女，年龄：19岁
晚上睡眠质量不好
想知道怎样可以使睡眠质量更更好
发布于 2022-05-07 07:53
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情，不知所起，而一往情深，爱，不知所依
入睡困难，睡眠时间短，醒后无法再入睡！目前靠西药艾司来睡觉，一片还没有效果，必须两片才可以睡5个小时左右，目前服药2周，中间试过不吃，但导致一夜没睡，也可以说是一夜没有任何睡意。
发布于 2022-05-04 11:13
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