“生物钟调整不回来了熬了一个白天晚上还是醒的很早”搜索结果
因为前段时间熬夜后想调整回来,这几天一直在熬夜,然后晚上八九点睡觉,每次都是十二点醒来,然后从早上十二点开始熬夜,到晚上八九点睡觉,或者半夜十二点醒来,睡不着,这样持续了几天怎么解决啊?
发布于 2022-12-17 22:30
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前天晚上我想早点睡,但直到下午三四点才睡,今天早上我早早就醒了,但我特别有精神(有时会突然心悸,胸闷得喘不过气来,越想越难受。
发布于 2022-06-03 14:20
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我服用的两种药物也是谷维素。我本来很焦虑,因为我睡不好,很容易醒来。很难入睡,每天都睡不着觉就醒了。吃了这个药后,我没有感到焦虑,很快就睡着了,但早上起来也很容易,醒来又睡着了。醒来时,我醒了,以为自己睡够了,但白天还是很困。是因为吃药引起的生物钟紊乱吗?
发布于 2022-04-28 01:42
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晚上十一二点或者凌晨一两点才睡的着,睡着了中间还不停的醒,每次醒过来又很难入睡,天天十二点睡了早上五六点就醒了,怎么都睡不回去,很痛苦,白天精神特别差,特别困
发布于 2022-07-01 17:16
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在改变作息,想早睡,但是不到凌晨睡不着。昨天第一次吃了粒褪黑素,9点吃,10点上床,还是熬到11点才睡着,凌晨3点半又醒了过来,醒了以后睡的就很浅。到了白天还是很困,想睡觉。请问怎么办
发布于 2022-05-05 08:13
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大概最近一个月晚上失眠多梦白天睡不醒注意力不集中头晕做什么都没有兴趣
发布于 2024-03-10 17:20
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晚上睡不着,白天也睡不着,一直醒着,断断续续地睡,这是什么原因?
发布于 2022-07-07 13:17
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我以前作息不规律,然后最近一个月晚上11点睡到1点准时醒,或者00点睡2点就醒了,但是早上6点睡能睡到中午12点多,我怎么样才能把我的生物钟改掉?因为白天还要上班, 2,还有我因为焦虑入睡困难….
发布于 2022-05-06 16:20
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连续熬夜一个月,白天睡八九个小时,突然想改变生物钟,可以白天睡一个多月,晚上玩到六点,想恢复正常的生物钟,习惯了一个多月突然改变,对身体会不会有很大影响,会不会猝死?
发布于 2022-05-16 16:12
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我早上四五点钟就醒了,睡觉不管多早都是那个时间,基本上天一亮就醒了,而且醒了以后基本上就睡不着了,白天没有精神,困得不行,怎么办呢
发布于 2022-08-08 01:59
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晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒,作息不太规律,有时候睡十几个小时还是睡不够
发布于 2023-05-07 11:04
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晚上睡不着,白天也睡不着?我的左脚在6月16日发生了骨折,6月23日做了手术,现在恢复得不错。我不知道为什么会这样,但现在我不能下地,我不能去医院,我不知道该怎么办,有医生能帮我吗?
发布于 2022-07-29 21:43
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这几天晚上失眠不觉得困,早上5.6点睡,8.9点醒,醒了之后就睡不着了,白天也不会觉得困,虽然平时也有熬夜的习惯但都够睡8个小时,现在每天睡两三个小时,我想问问吃什么药可以有效治疗失眠早醒?
发布于 2022-08-25 23:31
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最近一个月以来,我晚上睡得很好,但白天总是打瞌睡。我一天中经常打哈欠,有时胸闷,喘不过气来。
发布于 2022-08-28 10:44
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我晚上很晚才睡觉,睡不着,白天过了八小时就不想睡觉,头发也经常掉。
发布于 2022-07-15 02:16
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在过去的两天里,我晚上一直睡不着,早上起得很早,而且每天下午都很困。只是晚上特别困,然后就睡不着了。
发布于 2022-07-27 22:15
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