“睡眠不好,断断续续总是醒”搜索结果
睡眠特别不好,晚上11点上床,早上4点后就开始隔一会醒一次,有时候甚至十几分钟就醒一次。休息特别不好,不知道为什么,连续好几天了。
发布于 2023-08-04 17:14
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一个月前因为学业问题晚上睡不好,睡不实。一个月后,现在还是总睡不好,不是深度睡眠,晚上总醒。即使这样,第二天还是精力充沛。这是怎么回事?是睡姿和枕头高度的原因吗?该怎么办啊
发布于 2022-05-05 09:47
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最近,我对什么都没有胃口,特别是对油腻的食物没有胃口,晚上睡不好,睡得很轻,总是醒着,醒来后看到外面快天亮了,感觉还没睡,特别痛苦。
发布于 2022-09-10 09:12
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50岁左右,长期睡眠质量差,10分钟就是一觉,晚上1、2点经常不睡觉。早上5点多就醒了。患有高血压,担心长期睡眠不好会诱发其他疾病,没有压力,没有工作,没有体力劳动
发布于 2022-08-28 23:41
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我家宝宝老是哭闹,睡觉也总是睡不踏实,睡着了放下就醒,光让抱着睡觉,有时放到床上睡觉一会就醒了,睡觉时间最多也就半小时,睡觉时还总是哭闹,看样子睡不着很难受似的,我真的很烦躁,我想了解一下婴儿睡眠不好的情况。
想得到怎样的帮助:婴儿睡眠不好怎么办?
发布于 2024-09-27 21:57
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大概这一周吧,睡眠质量都不是很好。从九月份开学之后,基本都是十点多不到十一点就睡觉了,但是这几天晚上一直睡不着,好不容易睡着了,半夜还老是会醒,醒了之后很清醒,然后再入睡就很困难。白天就一直迷迷瞪瞪的,老犯困。
发布于 2023-05-20 02:11
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总是在夜里频繁醒来。每天都是如此。通常是不定期的。有时12点。1:00.3:00, 4:00.6:00.总之,是好几次。是否有其他的事情在你的脑海里或在你的心里。我怎样才能解决它呢?
发布于 2022-10-17 18:02
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