“早睡睡不着,半夜还容易醒”搜索结果
在改变作息,想早睡,但是不到凌晨睡不着。昨天第一次吃了粒褪黑素,9点吃,10点上床,还是熬到11点才睡着,凌晨3点半又醒了过来,醒了以后睡的就很浅。到了白天还是很困,想睡觉。请问怎么办
发布于 2022-05-05 08:13
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我以前睡得很好,但就在过去6个月里,我开始在白天睡觉,通常要到上午9点才睡,下午4点左右起来,但偶尔也会在下午1点睡觉,4点醒来,以后就睡不着了,连续几天睡眠不足时也不能早睡。
发布于 2022-07-15 06:34
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最近不知道怎么失眠晚上半夜2点就醒来睡不着了,睡着五点又醒来这是怎么了呢
发布于 2024-05-15 22:57
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从昨天起,我一直在半夜醒来,睡不着觉,头晕目眩。
发布于 2022-05-02 12:03
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现在孩子5个月了,半夜醒来喂奶时睡不着,有时头晕恶心,该怎么治疗呢?
发布于 2022-07-14 00:41
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一个6岁的孩子要到10点或11点以后才睡觉,明天半夜4点就醒了,而且无法保持睡眠,这有什么问题?
发布于 2022-09-10 10:12
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晚上睡不着白天睡不着,入睡十分之困难,睡着又容易醒睡的太浅,而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
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睡眠不好,半夜容易醒,然后不容易睡着,早上起床头晕头痛
发布于 2023-10-19 04:36
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我经常半夜做梦醒来,醒来后就睡不着了,断断续续醒了好几次。凌晨2点醒一次,3点又醒一次,醒了就睡不着,第二天要上班,没有精力,这是神经病吗?
发布于 2022-06-02 05:50
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我明明有点困,却躺在床上想事情,睡不着,然后在夜里3点左右无缘无故醒来,然后又睡不着了。
发布于 2022-08-05 08:26
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睡眠不好,睡得晚醒的早,明明心里很想睡就是睡不着,半夜经常醒
发布于 2022-03-15 14:11
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我会有一些晚上睡眠特别浅,睡着了但会很容易醒,就感觉别人发出一点点动静都会醒来然后就一直睡不着,不知道为什么就是睡不着,很是着急
发布于 2024-04-26 03:44
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晚上睡不着白天各种睡怎么都睡不醒,作息不太规律,有时候睡十几个小时还是睡不够
发布于 2023-05-07 11:04
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前天晚上我想早点睡,但直到下午三四点才睡,今天早上我早早就醒了,但我特别有精神(有时会突然心悸,胸闷得喘不过气来,越想越难受。
发布于 2022-06-03 14:20
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不是睡不着,就是睡着了,三四个小时就醒了,然后就是似睡非睡,还有就是孩子,孩子一动就醒,睡眠很浅,睡不好,脾气特别大,吃了中药,效果不好,吃了安神药脑也没有效果
发布于 2022-05-24 13:40
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半夜4、5点总是醒,然后就睡不着了。怎么办
发布于 2022-05-06 02:13
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