膽結石發病率增加與當前肥胖患者越來越多有關，而且，快速減肥也可導致結石形成風險增加，此外，減肥期間如何預防膽結石意見不一致。
為此，來自德國薩爾蘭大學醫學中心的Caroline S.Stokes教授及其同事進行一項系統性文獻回顧研究，探討熊去氧膽酸和高脂飲食預防成人減肥期間膽結石形成的有效性。該研究結果發表在2014年07月Clinical
Gastroenterology and Hepatology雜誌上。
該研究中，Stokes教授等通過電子和手工檢索，篩選非手術治療預防膽結石的隨機對照試驗。最終共有13項隨機對照臨床試驗，包括1836例通過飲食控制（8項）或減肥手術（5項）進行減肥的患者被納入分析。這些臨床試驗比較熊去氧膽酸和高脂飲食對膽結石形成的影響。利用隨機效應模型進行薈萃分析，並通過亞組分析、敏感性分析、迴歸分析和序列分析評估不同研究間的異質性和偏倚。
該研究發現，與對照干預相比，熊去氧膽酸可顯著降低膽結石形成風險。與手術減肥相比，單純飲食減肥中熊去氧膽酸的這種作用更明顯。此外，熊去氧膽酸還能顯著降低症狀性膽結石（需膽囊切除術治療）形成風險。Stokes教授等還發現，與低脂飲食相比，高脂飲食也可降低膽結石形成風險比。
該研究提示，減肥期間使用熊去氧膽酸和高脂飲食可預防膽結石形成。
減肥期間如何預防膽結石？
發布於 2023-03-13 07:31
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概述
膽結石在發生的時候患者的膽道系統和膽囊或者是膽管之內都是很容易出現結石的情況的。對於這樣的病症來說，患者在發生的時候往往會有明顯的絞痛感。患者在一開始的時候可能僅僅就是簡單的膽結石，之後如果沒有重視起來的話很容易就會發展成為膽管結石，這樣的話情況就會越來越嚴重。這樣的病症在發生的初期就要及時治療，不嚴重的時候不需要手術治療的。
步驟/方法：
1、
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步驟/方法：
1、
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膽汁由肝臟分泌產生，一般情況下膽汁中的膽汁酸、膽紅素、磷脂、膽固醇以及鈣、鉀等元素都溶解於膽汁，當膽汁酸、膽固醇和磷脂比例失調或膽汁流體動力學遭到改變時，就容易出現沉澱，形成結石。
(節食過度小心膽結石)
食物可刺激膽汁的分泌，使膽囊收縮，促進膽固醇隨膽汁排出。經常節食的人，膽囊的收縮能力逐漸減弱，容易引起膽汁濃稠，使膽汁的成分比例變化而形成膽固醇結晶，久而久之形成結石。
女性更易得膽結石
女性
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步驟/方法：
1、
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1、注意飲食衛生，避免寄生蟲感染
2、選擇合理的飲食結構
避免高糖、高蛋白、高脂肪飲食習慣。適當食用纖維素豐富的飲食，如蔬菜、水果、粗雜糧等，含纖維素較多的食物可以刺激腸蠕動，並刺激膽汁流入腸腔，防止膽汁淤積。經常食用含維生素A的食物，如玉米、乳製品、魚類、西紅柿、胡蘿蔔等，含維生素A豐富的食物能防止膽囊上皮細胞脫落，也能幫助消化吸收脂肪，有助於防止結石形成。
3、保持規律飲食習慣
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步驟/方法：
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步驟/方法：
1、
預防膽結石的
發布於 2023-04-22 22:41
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狗見狗都是舔，人見人都是演。
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