概述
你好，下面就有我來幫你解答這個問題，隨著經濟社會的不斷髮展，人們的生活水平越來越高，但是現在人們的工作壓力不斷增大，那些愛美的女人常常因為自己該胖的地方胖不了而不該胖的地方確實很胖而變的很著急，所以他們常常想著吃那些東西來增肥，但是往往卻不盡如人意，因為他們吃的東西常常是沒甚麼營養價值的，而且也沒甚麼用的，所以應該怎麼辦呢。
步驟/方法：
1、 當你想要有翹臀或是想要豐胸的時候，你千萬不能聽信網絡上的方法，那裡面的都是不噁心的，他們都是騙人的，所以一定要慎重，如果你聽信了他們的說法，吃了那些亂七八糟的東西，那你只會後悔。
2、 大家都知道花生裡面含有很多的油脂，大家吃了肯定是會增肥的，但是大家想要肥的地方是指定的，而不是任何地方，所以就不能隨隨便便的吃，況且花生並不是說肥在胸上，而是在肚子上成為脂肪。
3、 如果你想增肥的話，你可以採用運動的方法，你可以去做瑜伽來實現你的翹臀，這個方法沒有副作用而且成本有時很小的，所以很值得一直，不過你需要天天堅持住，三天打漁兩天曬網是沒有效果的。
注意事項：
大家一定要記住，想要增肥在對的地方而不是在其他地方一定要慎重，如果你想豐胸的話，最好的時間是在月經來的那幾天吃木瓜是最好的，而且喝純牛奶也是很好的。
