概述
有許許多多的年輕女性都有著減肥的煩惱，那有沒有女性有著如何增肥的煩惱呢？有的現在的婆婆哪個不喜歡肉一點的媳婦，因為在他們的眼裡肉肉的媳婦比較能生噢！
步驟/方法：
1、 有些女性經常被說太瘦了。其中的緣故是挑食，想要增肥的第一點就是要不挑食，合理的飲食才會有一個健康的身體。
2、 不能經常熬夜，許多年輕女性喜歡泡酒吧，抽菸，這也是太瘦的緣故，要戒掉這些不良的習慣。天佑充足的睡眠就能有個白白胖胖的身子了。
3、 早晨必須吃好，中午必須吃飽，晚上要吃少。這樣才是健康的飲食習慣噢。要經常吃有豐富蛋白質的東西，就可以很快增胖了。
