焦慮、壓力,而且常常有一種無力感

最近,我經常晚上睡不著覺,晚上還是很壓抑,總覺得一切都是我的錯,眼淚也控制不住。
發布於 2022-07-26 02:14
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失眠是一種比較常見的睡眠障礙,如入睡困難,對於青少年來說可能存在一定的心理心理因素,如學習壓力大或情緒不好。通過心理調整和心理疏導,可能會逐漸緩解。如果長期出現焦慮、抑鬱的情況,需要進行一定的心理治療或藥物治療。
回答於 2022-07-26 03:48
你的孩子這種情況,焦慮和緊張,產生這些負面情緒,負面情緒,最好到正規醫院進行精神心理學檢查和診斷,遵醫囑需要用藥,堅持用藥加強心理輔導效果會更好 你的孩子這種情況,不是一天兩天形成的,最好到正規醫院進行精神心理學檢查和診斷,需要用藥,堅持用藥進行心理輔導,心理輔導,最好家長也參與,因為孩子的情況和家長的教育方式有很大關係
回答於 2022-07-26 04:48
看了你上面描述的情況,到了晚上回想一天的經歷,總感覺自己情緒低落,有許多事情沒做好,覺得都是自己的錯。這主要和自我認識有關。            你以為許多事情自己能做好,但是你一做卻並沒有做好。這說明你對自己的能力估計太高,不符合實際。知道自己的想法不對,那就要改變自己的想法,讓自己正確認識自己,這樣才能做甚麼事情讓自己真正放心。
回答於 2022-07-26 05:03
你最近情緒波動比較大,經常感覺情緒低落,會有無能為力的感覺,到晚上的時候經常自責,控制不住想哭流眼淚,看起來很可能是處於焦慮抑鬱狀態。            抑鬱症主要表現為情緒持續低落,懶、呆、變、憂、慮,患者常有無望無助無價值感。你每天情緒焦慮抑鬱感覺壓力大很痛苦,這種情況首先需要告訴父母和家人溝通交流,獲得父母的理解支持。最好讓父母陪你到醫院精神心理科看心理醫生,接受系統的心理疏導,必要時吃些藥調整。
回答於 2022-07-26 05:59
您好,從您提供的信息來看,有明顯的抑鬱症、焦慮症表現,且屬於比較嚴重的情況,給您造成了心理上的痛苦,也影響了您的正常生活、工作和休息、人際交往。 目前病情比較嚴重,嚴格和父母說清楚自己的情況,儘快去醫院看心理門診,遵醫囑服用抗抑鬱藥調理一段時間,控制病情,避免惡性循環。一定要重視起來,但也不必畏首畏尾,面對問題,一定可以解決問題,走出困境。 和家人、朋友談談你的煩惱、痛苦、鬱悶和想法,給自己一個壞心情,讓自己多看點問題。 多出去跑跑,打打球,生命在於運動,運動是健康和幸福的一個極其重要的方面。
回答於 2022-07-26 08:03
寶貝,你剛滿15歲,經常覺得自己是一切問題的根源,責怪自己。所以你也很抑鬱,無法控制自己的悲傷,無法自拔,而且焦慮不安,壓力很大。這些都是抑鬱症的症狀。 建議你如實告知父母,帶你看心理醫生。在醫生的專業幫助下,正確、客觀地認識自己。同時一定要加強自我調節,不管你做得對不對,不要從對錯的角度看自己,要從成長和發展的角度看自己,不要事事追求完美。
回答於 2022-07-26 09:12
問了“焦慮、壓力,而且常常有一種無力感”的人還對以下問題感興趣
學習壓力大,失眠焦慮,晚上經常兩三點才能睡著,入睡困難
發布於 2023-11-28 07:36
3個回答
感覺工作壓力很大,經常想哭想發脾氣,會是抑鬱症嗎?
發布於 2022-09-19 09:36
3個回答
經常喝酒會誘發抑鬱焦慮嗎以前有輕度抑鬱焦慮吃了大半年藥好了最近20天幾乎每天喝酒感覺心裡有點不舒服不知道因為喝酒還是工作壓力大
發布於 2022-09-04 14:29
3個回答
肚子裡經常有種哽咽的感覺?喝水就感覺好點。
發布於 2022-05-22 02:41
3個回答
一哭就會咬自己,聽到很尖的聲音就會感覺心裡可不舒服,可想哭,有時候會有嫉妒心,晚上有的時候會想很多東西,感覺自己壓力有點大
發布於 2022-05-02 23:56
2個回答
壓力大,睡眠不好,焦慮,做噩夢,伴有自殺衝動…身體虛,易導汗,想喝酒,但一喝就失意…
發布於 2022-05-03 02:56
2個回答
面臨考試學習壓力大,嗯,因為談戀愛,所以非常沒有安全感,每天壓力特別大,兩件事情壓的我頭疼,無法靜心學習,焦慮,頭痛想的事情很多,前一段兒檢測出有焦慮症,還有一點抑鬱,嚴重的時候吃不下飯,發抖心慌,想買swissemood緩解可以嗎?這個藥有甚麼副作用嗎?
發布於 2022-06-23 13:27
3個回答
心裡壓力大焦慮不安缺乏自律和行動力。沒安全感。
發布於 2022-09-20 09:01
4個回答
因為這個月生活的壓力,上班的壓力,老休息不好有兩週了,還失眠兩次,測過空腹血糖6.4,醫生說沒事讓我中藥調節神經改善睡眠沒有糖尿病問題,我喜歡擔心疾病,總焦慮就又失眠,還會發生尿頻感覺老緊張。
發布於 2022-06-03 18:42
3個回答
對手機達到痴迷狀態學習壓力加大,經常手機不離身將手機當做消遣方式,對學習的興趣大大下降
發布於 2022-09-18 11:49
3個回答