經常性的失眠和不眠之夜
大約6個月前,在下班時目睹了一場車禍,特別血腥,然後就一直失眠,即使睡著了,不到一個小時就會醒來。
發布於 2022-08-27 06:06
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你好,根據你的描述,你在半年前目睹了一場悲慘的車禍,然後這個場景一直影響著你,導致你失眠,一直醒著 你的情況,最好接受一段時間的系統諮詢,進行心理干預,這樣才能從根本上解決問題,把這些可怕的場景從你的腦海中轉移出去,至少不會影響你的生活。
追问
医生,其实是我妈失眠,这个原因她没和我说过,我是从我舅妈口中得知的,问她睡不着是不是有什么心事,她也不说,天天喝安神补脑液,这个药能经常喝吗。
回答
如果不能从根本上解决导致她失眠的问题,喝了效果也不好,长期喝效果也不好,最好不要长期喝
回答於 2022-08-27 06:30
經常有失眠,晚上睡不著覺。這種情況是由於目睹了一場車禍。驚嚇所引起的。建議你及時調整自己的心態。不要胡思亂想。最好是把心態放平。養成定時睡覺的好習慣。
回答於 2022-08-27 09:45
半年前,我在下班的時候目睹了一場車禍,當時特別血腥,然後我就很抑制不住的想睡覺,哪怕是睡上不到一個小時,我就會變成一個新的騎手呢,這樣的事情對你來說是一個很大的打擊。 對於這個事情你要有一定的認識,這些認識呢,在你的內心深處對你產生了恐懼的心理,所以說你要對這個事情做一個自我的探索,你讓你的內心平靜下來,你可以試著做一下心理諮詢。
回答於 2022-08-27 10:27
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更年期好久了,前幾年特別厲害,這幾年不怎麼的了,就是偶爾會突然的心裡煩得慌,晚上有時候整夜睡不著覺,白天困得很,有時候吃了中午飯會睡一會,因為特別困,整夜整夜的睡不著覺,吃飯甚麼的都沒事,就是睡不著,該怎麼調理調理呢
發布於 2022-05-06 01:20
3個回答